Soulagement et légèreté quotidienne
- Réduire les douleurs
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- 21. Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)
4.5000Quand tout va bien, on ne se rend pas compte à quel point notre corps est merveilleux, on le prend pour acquis et on n’hésite pas parfois à le maltraiter!! Mais quand unedouleur ou une incapacité gêne, voire handicape, on est soudain perdu et on ne comprend pas pourquoi notre corps nous joue ce vilain tour!!!!Accepter ce qui est, sans se mettre en résistance, permet de trouver les ressources pour s’adapter et vivre le moment présent. Que ce soit par jeu ou par nécessité, cetteséance de YOGA SANS LES MAINS permettra de poser un autre regard sur notre corps et de lui rendre grâce.
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Sabine B. FR - Ruan
Merci Sylvie. j'ai choisi cette séance parce j'avais diverses courbatures, et elle m'a fait vraiment du bien. namasté
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Que de douceur dans la voix et le geste, tout mon corps est calme, serein même mes poignets se sont reposés. Merci et gratitude Sylvie pour ce moment. Namasté
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