Soulagement et légÚreté quotidienne
- RĂ©duire les douleurs
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- 21. SĂ©ance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)
4.0000Quand tout va bien, on ne se rend pas compte Ă quel point notre corps est merveilleux, on le prend pour acquis et on nâhĂ©site pas parfois Ă le maltraiter!! Mais quand une
douleur ou une incapacitĂ© gĂȘne, voire handicape, on est soudain perdu et on ne comprend pas pourquoi notre corps nous joue ce vilain tour!!!!
Accepter ce qui est, sans se mettre en rĂ©sistance, permet de trouver les ressources pour sâadapter et vivre le moment prĂ©sent. Que ce soit par jeu ou par nĂ©cessitĂ©, cette
séance de YOGA SANS LES MAINS permettra de poser un autre regard sur notre corps et de lui rendre grùce.
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Sabine B. FR - Ruan
Merci Sylvie. j'ai choisi cette séance parce j'avais diverses courbatures, et elle m'a fait vraiment du bien. namasté
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Que de douceur dans la voix et le geste, tout mon corps est calme, serein mĂȘme mes poignets se sont reposĂ©s. Merci et gratitude Sylvie pour ce moment. NamastĂ©
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