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Se libérer des douleurs quotidiennes qui, certains jours, nous empêchent de bouger notre corps et de pratiquer une activité , même le yoga. Pour tous ces moments de crise de douleurs aigues, où le moindre effort est insurmontable, optez pour les mudra soutenues par des mantra (phrases positives). Ce cours vous permettra de vous soulager et de vous connecter à votre énergie de vie.

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour ce moment. Namasté. Souffrant de fibromyalgie et plus particulièrement aux niveau des cervicales, y a-t-il une mudra plus spécifique pour soulager ? Je pratique régulièrement marma mudra. Merci

Danielle F. CA - Montréal
J'ai tout simplement adoré cette séance de mudra et mantra que je vais venir pratiquer régulièrement. Merci Sandrine. Namasté

Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Sandrine pour ce moment d'apaisement
Sylvie L. FR - Toulon
Merci, très agréable à faire et à refaire ❤️
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