Se libĂ©rer des douleurs quotidiennes qui, certains jours, nous empĂȘchent de bouger notre corps et de pratiquer une activitĂ© , mĂȘme le yoga. Pour tous ces moments de crise de douleurs aigues, oĂč le moindre effort est insurmontable, optez pour les mudra soutenues par des mantra (phrases positives). Ce cours vous permettra de vous soulager et de vous connecter Ă  votre Ă©nergie de vie.

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Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour ce moment. Namasté. Souffrant de fibromyalgie et plus particuliÚrement aux niveau des cervicales, y a-t-il une mudra plus spécifique pour soulager ? Je pratique réguliÚrement marma mudra. Merci

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Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

J'ai tout simplement adoré cette séance de mudra et mantra que je vais venir pratiquer réguliÚrement. Merci Sandrine. Namasté

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Avatar de AgnĂšs
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE

Merci Sandrine pour ce moment d'apaisement

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci, trĂšs agrĂ©able Ă  faire et Ă  refaire ❀

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