Yoga du visage

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Une sĂ©ance pour tonifier les muscles du visage, pour redessiner les contours et sculpter les pommettes. Les exercices proposĂ©s vous aideront Ă  lutter contre le relĂąchement cutanĂ© et Ă  prĂ©venir les signes de l’ñge.

Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Ă  abuser, merci

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Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laure-Anne. J'aime bien ces petits pincements. Je sens la chaleur se diffuser ensuite. ‍

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci VĂ©ronique, c'est un petit exercice simple mais trĂšs efficace!

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique

Les Ă©pisodes de cette saison

4.1 Glow (14 minutes)

4.1 Glow (14 minutes)

14 min
4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)

4.2 Bonne humeur du matin (12 minut...

12 min
4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

12 min
4.4 LĂącher prise (7 minutes)

4.4 LĂącher prise (7 minutes)

8 min
4.5 Tonicité (7 minutes)

4.5 Tonicité (7 minutes)

8 min
4.6 Anti-rides (11 minutes)

4.6 Anti-rides (11 minutes)

12 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Les routines complĂštes
Saison 2

Les routines complĂštes

5 Ă©pisodes
Les zones cibles
Saison 3

Les zones cibles

7 Ă©pisodes
Soins du visage et de l'esprit
Saison 4

Soins du visage et de l'esprit

6 Ă©pisodes
Les accessoires
Saison 5

Les accessoires

3 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 6

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.1 Routine du matin 1 (12 minutes)

12 min
2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.2 Routine du matin 2 (13 minutes)

11 min
2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.3 Routine du soir 1 (11 minutes)

11 min
2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.4 Routine du soir 2 (13 minutes)

13 min
2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)
S2 - Les routines complĂštes

2.5 Routine Un temps pour soi (20 minutes)

21 min
3.1 Bas du visage (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.1 Bas du visage (10 minutes)

10 min
3.2 Focus bouche (6 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.2 Focus bouche (6 minutes)

6 min
3.3 Focus joues (10 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.3 Focus joues (10 minutes)

11 min
3.4 Focus front (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.4 Focus front (8 minutes)

9 min
3.5 Haut du visage (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.5 Haut du visage (9 minutes)

9 min
3.6 Agrandir le regard (8 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.6 Agrandir le regard (8 minutes)

8 min
3.7 Illuminer le regard (9 minutes)
S3 - Les zones cibles

3.7 Illuminer le regard (9 minutes)

9 min
4.1 Glow (14 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.1 Glow (14 minutes)

14 min
4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.2 Bonne humeur du matin (12 minutes)

12 min
4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.3 RĂ©confort du soir (12 minutes)

12 min
4.4 LĂącher prise (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.4 LĂącher prise (7 minutes)

8 min
4.5 Tonicité (7 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.5 Tonicité (7 minutes)

8 min
4.6 Anti-rides (11 minutes)
S4 - Soins du visage et de l'esprit

4.6 Anti-rides (11 minutes)

12 min
5.1 Gua Sha (11 minutes)
S5 - Les accessoires

5.1 Gua Sha (11 minutes)

11 min
5.2 Roll-On (13 minutes)
S5 - Les accessoires

5.2 Roll-On (13 minutes)

13 min
5.3 Brosse visage (8 minutes)
S5 - Les accessoires

5.3 Brosse visage (8 minutes)

10 min
Introduction (3 minutes)
S1 - Introduction

Introduction (3 minutes)

4 min
Conclusion (1 minute)
S6 - Conclusion

Conclusion (1 minute)

1 min
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