5.0000Cette séance est dédiée aux personnes qui n’ont pas le temps de se poser sur le tapis mais qui souhaitent malgré tout faire leur pratique lors des matins pressés, gagner de l’énergie et avoir de la joie pour bien commencer la journée.Les bienfaits physiques : réveiller les muscles endormis du haut du corps et du bas du corps, les tonifier.Les bienfaits psychologiques : calmer le système nerveux, favoriser l’enracinement, développer la confiance en soiLes bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, connexion avec la Terre Mère.Mon site internet : https://aline.yoga/Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Xaviere M. FR - Orsay
Très agréable séance pour les matins pressés, qui permet de réveiller le corps et de dénouer les tensions tout en douceur. Merci beaucoup, Aline !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique ! 😊 Mon cœur est ravi de lire que cette séance vous a apporté les bienfaits escomptés, Xaviere 😊 Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 💛🙏🏼🌼
Partager