Séance de Yin Yoga doux pour un rituel matin tout en bienveillance. Pratique composée de postures douces, du pranayama le tout dans un état méditatif pour vous réveiller en douceur et dans la gratitude envers vous même et le monde qui vous entoure. Pourquoi pas prévoir cette séance pour le dimanche pour ralentir un peu avant de recommencer une nouvelle semaine.
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