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    Cette séance est celle qui accueille le début de journée, qui nous offre la chance de nous connecter au corps et à la respiration. La présence s’accroît et la journée peut commencer dans la sérénité.
    Matériels nécessaires : un ou deux blocs, un ou deux coussins, une couverture ou un petit coussin.
    Lien Facebook : https://www.facebook.com/Ganesha-Yoga-2249278405121938/?
    Lien Site web: https://www.ganeshayoga2.com
    Lien Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXEWwrOuDiwK9iGu3iXRs5g?

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