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- Jour 12. Vinyasa - Se muscler dans le plaisir et la sécurité avec Lorna Prioux
Est-ce que faire des exercices de renforcement musculaire est synonyme de « mauvais moment à passer » ? Et si vous pouviez muscler tout le corps en sécurité, dans le plaisir et la bienveillance ? C'est ce que je vous propose.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance exigeante j’ai arrêté et modifié pour soulager mes poignets et autres. C’est une expérience ! Pratique dont je n’ai pas l’habitude. J’aime pourtant le renforcement ! Merci …

Nadine T. FR - ventron
Beaucoup d énergie à la fin de la séance, le bateau en mouvement était un peu difficile pour me relevé trop de compensation avec le dos j ai fini avec le bateau statisque trés bonne séance pour commencer la journée namasté
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