Jour 20. Dynamique - Yoga tonus - Renforcer son centre avec Aline Rakotoson-Babelon

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Célébrez vos progrès !

Avec Aline Rakotoson-Babelon

(5 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Cette séance est conçue pour trouver du tonus, en combinant des postures dynamisantes pour le corps et d’autres postures apaisantes pour l’esprit. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, renforcement des bras et des cuisses, calme du système nerveux Les bienfaits psychologiques : calme le mental, active le feu interne et la détermination, cultive le sens de stabilité, favorise la confiance en soi Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, développe la présence dans la posture

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

David Leluan

Esther Bouchard

Johanna Vicens

Laure-Anne Desrumaux

Lily Champagne

Locana Sansregret

Lorna Prioux

Martine Belcourt

Rachel Goldenberg

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Isabelle B.

Merci Aline pour cette chouette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté.

Aline R.

C'est superbe 😊 Merci à toi Isabelle d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté. 💕🙏🏼☀️🌺

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Joëlle C.

Merci Aline ,belle séance Namaste

Aline R.

Avec joie :-) Merci à toi pour ta belle présence, Joëlle 💞🙏🏼🌼

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ANGELIQUE A.

Séance courte et délicieuse; je la fais en rentrant du travail, elle me permet de bien commencer ma soirée. Namasté

Aline R.

Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis, Angélique 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance est parfaite pour vous 💕 Namasté🙏🏼🌼

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Mariette E.

De mon cœur ❤ à votre cœur ❤ Namaste Aline !

Aline R.

💕 Merci d'avoir choisi mon accompagnement, chère Mariette. Namasté. 🙏🏼☀️🌺

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Denise B.

Merci Aline pour ce moment où le corps s'étire ,s'éveille et l'esprit se calme ,tout est harmonie Namasté

Aline R.

Fantastique, Denise 😊 Mon cœur est ravi de lire qu'autant de bienfaits se sont présentés à l'issue de ta pratique ! Merci d'avoir partagé tes ressentis, je les reçois avec joie ! Belle journée à toi 🙏🏼💐

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