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- Jour 20. Dynamique - Yoga tonus - Renforcer son centre avec Aline Rakotoson-Babelon
5.0000Cette séance est conçue pour trouver du tonus, en combinant des postures dynamisantes pour le corps et d’autres postures apaisantes pour l’esprit. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, renforcement des bras et des cuisses, calme du système nerveux Les bienfaits psychologiques : calme le mental, active le feu interne et la détermination, cultive le sens de stabilité, favorise la confiance en soi Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, développe la présence dans la posture
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline pour cette chouette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est superbe 😊 Merci à toi Isabelle d'avoir choisi mon accompagnement. Namasté. 💕🙏🏼☀️🌺
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline ,belle séance Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec joie :-) Merci à toi pour ta belle présence, Joëlle 💞🙏🏼🌼
ANGELIQUE A. FR - CINTEGABELLE (31550)
Séance courte et délicieuse; je la fais en rentrant du travail, elle me permet de bien commencer ma soirée. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis, Angélique 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance est parfaite pour vous 💕 Namasté🙏🏼🌼
Mariette E. FR - Saulnes
De mon cœur ❤ à votre cœur ❤ Namaste Aline !
Aline R. FR - Saint-Pierre
💕 Merci d'avoir choisi mon accompagnement, chère Mariette. Namasté. 🙏🏼☀️🌺
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Aline pour ce moment où le corps s'étire ,s'éveille et l'esprit se calme ,tout est harmonie Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique, Denise 😊 Mon cœur est ravi de lire qu'autant de bienfaits se sont présentés à l'issue de ta pratique ! Merci d'avoir partagé tes ressentis, je les reçois avec joie ! Belle journée à toi 🙏🏼💐
.jpg "Jour 10. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon")
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