5.0000Une belle séance pour le haut du corps ! Dans ce cours de yoga, raffermissez bras, ceinture scapulaire, dos et abdominaux. De plus, laissez aller le poids que vous portez sur vos épaules afin de porter votre mission et de la manifester dans le monde. Si vous avez les bras faibles, respectez votre rythme, sautez certains exercices et surtout, venez refaire régulièrement ce cours de yoga !
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Mes bras et mes épaules te remercient. Ils se sont sentis sollicités et réveillés 🤣. Merci Maryse 🙏
Maryse L. CA - Arnprior
C'est vraiment super Judy 😍✨
.jpg "Jour 10. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon")
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