5.0000La semaine a été chargée, vous êtes en traitement médical ,vous avez le blues, vous voulez un yoga efficace, accessible, sans performance un moment pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ,quelque soit le problème, l'âge l’objectif de cette séance est la détente physique et mentale. Accessoires nécessaires : prévoir un bolster ou plusieurs couvertures pour le remplacer (en début de cours je démontre comment faire un bolster avec les moyens du bord.), au moins deux blocs, sangle, coussin yeux ou tissu, et une chaise pour un viparita Karani s’il n’y a pas de mur ou si c’est une préférence.
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci infiniment pour cette séance après une journée très difficile
Manda R. FR - Paris
Avec plaisir ❤️
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci !
Manda R. FR - Paris
Sylvie F. CA - Granby
Comme cette séance tombe à point pour moi après une semaine de travail assez intense émotionnellement. Merci. Namasté
Manda R. FR - Paris
Superrr... Namasté
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Merci ! namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
.jpg "6 - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
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