Lorsqu'on souhaite réduire son stress et augmenter son enracinement, revenir dans le moment présent est l'une des options les plus intéressantes. Vous reconnectez alors avec votre droit d'être et d'exister. Dans cette courte méditation, connectez avec votre respiration et sentez comment vous avez le droit d'être et de vous manifester.

Avatar de Jany
Jany G. FR - Paris

Merci Maryse de nous ramener à l'essentiel. L'important est d'apprendre à utiliser sa respiration dans les moments de grand stress lorsqu'on en a besoin pour se calmer. D'où l'importance de s'entraîner comme vous nous le conseillez chaque jour. NAMASTE et grand merci encore

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Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

La respiration c'est la base, je confirme. Un bien fou

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Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Mille mercis Maryse. La base la respiration. Je vais m'y entraîner 5' matin et soir. Namasté ‍♀️

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Manda R. FR - Paris

Belle pratique à vous

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Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Rappel tellement important ! Merci !

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Manda R. FR - Paris

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Avatar de CHANTAL
CHANTAL C. FR - CLUNY

Merci Maryse pour toutes ces explications. Je ne vois pas non plus le document pour travailler le 1er chakra. Namasté !

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Manda R. FR - Paris

Au plaisir. Je vous invite à écrire directement à assistance@diva-yoga.com .

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Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Maryse. Excellente séance

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Manda R. FR - Paris

Au plaisir

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Avatar de Estelle
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

❤️

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Manda R. FR - Paris

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Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes

Merci Maryse pour ces encouragements pour travailler notre base. Ça me remets sur les rails. Tu évoques un document sur le travail du 1er chakra. Je le vois pas ? Merci à toi

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Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA -

Merci :)

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Manda R. FR - Paris

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