Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
- Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
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- 10. S'ancrer et se déployer avec Sylvie Berardi (1 h 04)
5.0000Cours à destination de tous. Une séance d’une heure pour s’ancrer à la terre et bâtir sa fondation pour pouvoir se déployer vers le ciel et manifester qui on est. La séance est composée d’une salutation au soleil et de différentes postures qui favorisent
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Belle et longue séance qui m'a fait beaucoup de bien. Merci.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Elizabeth pour votre commentaire. Ravie que la séance vous ait plu. Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Je me suis tout simplement régalée, merci Sylvie. Je me sens très fière de moi. Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Sylvie pour votre commentaire! namaste
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Belle séance, je suis fière de moi (dur les abdos , je les referai) merci.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Florence pour votre commentaire! et bravo! namaste
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