Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020

    Avec Arlette Richer
    Donner mon avis Partager

    Cours visant à soulager ou prévenir les douleurs de la sciatique et à favoriser la santé du dos. Bienfaits physiques : Soulagement des douleurs du sciatique et bas du dos. Étirement et renforcement musculaire des muscles dorsaux et abdominaux. Bienfaits p

    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Arlette Richer Arlette Richer
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    France Auger France Auger
    Gladys Delaflor Gladys Delaflor
    Locana Sansregret Locana Sansregret
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup Arlette

    Répondre à Jackie
    Avatar de Chantal
    Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac

    Merci pour cette séance relaxante.

    Répondre à Chantal
    Avatar de Marie
    Marie A. FR - Hem

    Quel bienfait pour le dos ! Merci

    Répondre à Marie
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Merci pour cette belle séance que je referai avec plaisir

    Répondre à Edwige
    Avatar de Wahida
    Wahida M. FR - Ternay

    Merciiii super !

    Répondre à Wahida
    Avatar de Jeanne
    Jeanne B. FR - Venelles

    Excellent. Merci

    Répondre à Jeanne
    Avatar de Brigitte
    Brigitte M. FR - Dolcourt

    Merci. Cette séance tombait à point.

    Répondre à Brigitte
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci pour cette belle séance ! Namaste

    Répondre à Joëlle
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    UN grand merci Arlette, je souffre du dos depuis des années, déjà opérée je mes suis régalée.

    Répondre à Sylvie

    Les épisodes de cette saison

    1. 12 minutes yoga matinal avec Maryse Lehoux (13 minutes)

    1. 12 minutes yoga matinal avec Mar...

    13 min
    2. Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 minutes)

    2. Soulager sa sciatique avec Arlet...

    55 min
    3. Enracinement et confiance avec France Auger (11 minutes)

    3. Enracinement et confiance avec F...

    12 min
    4. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroyer (49 minutes)

    4. Laisser aller les tensions de la...

    50 min
    5. Cours de yoga - Trousse de Mudras des Chakras avec Locana Sansregret

    5. Cours de yoga - Trousse de Mudra...

    11 min
    6. 20 minutes pour avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (22 minutes)

    6. 20 minutes pour avoir du tonus e...

    22 min
    7. Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11 minutes)

    7. Se libérer de son stress en 10 m...

    11 min
    8. Méditation Équilibre et harmonie avec Christine Lepoitevin (24 minutes)

    8. Méditation Équilibre et harmonie...

    25 min
    9. Mudra et méditation sur l'amour inconditionnel avec Stéphanie Rougié (13 minutes)

    9. Mudra et méditation sur l'amour...

    13 min
    10. S'ancrer et se déployer avec Sylvie Berardi (1 h 04)

    10. S'ancrer et se déployer avec Sy...

    64 min
    11. Soulager les tensions dans les épaules (13 minutes)

    11. Soulager les tensions dans les...

    13 min
    12. De l'addition à la soustraction - ressentez l'essentiel (44 minutes)

    12. De l'addition à la soustraction...

    45 min
    13. Yoga matinal - Débordez d'énergie avec Maryse Lehoux (9 minutes)

    13. Yoga matinal - Débordez d'énerg...

    10 min
    14. Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35 minutes)

    14. Oser prendre un moment pour soi...

    35 min

    Les saisons de cette série

    Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
    Saison 1

    Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020

    14 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    1. 12 minutes yoga matinal avec Maryse Lehoux (13 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    1. 12 minutes yoga matinal avec Maryse Lehoux (13 minutes)

    13 min
    2. Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    2. Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 minutes)

    55 min
    3. Enracinement et confiance avec France Auger (11 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    3. Enracinement et confiance avec France Auger (11 minutes)

    12 min
    4. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroyer (49 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    4. Laisser aller les tensions de la journée avec Alexandra Berroyer (49 min...

    50 min
    5. Cours de yoga - Trousse de Mudras des Chakras avec Locana Sansregret
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    5. Cours de yoga - Trousse de Mudras des Chakras avec Locana Sansregret

    11 min
    6. 20 minutes pour avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (22 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    6. 20 minutes pour avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson...

    22 min
    7. Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    7. Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11 minutes)

    11 min
    8. Méditation Équilibre et harmonie avec Christine Lepoitevin (24 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    8. Méditation Équilibre et harmonie avec Christine Lepoitevin (24 minutes)

    25 min
    9. Mudra et méditation sur l'amour inconditionnel avec Stéphanie Rougié (13 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    9. Mudra et méditation sur l'amour inconditionnel avec Stéphanie Rougié (13...

    13 min
    10. S'ancrer et se déployer avec Sylvie Berardi (1 h 04)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    10. S'ancrer et se déployer avec Sylvie Berardi (1 h 04)

    64 min
    11. Soulager les tensions dans les épaules (13 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    11. Soulager les tensions dans les épaules (13 minutes)

    13 min
    12. De l'addition à la soustraction - ressentez l'essentiel (44 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    12. De l'addition à la soustraction - ressentez l'essentiel (44 minutes)

    45 min
    13. Yoga matinal - Débordez d'énergie avec Maryse Lehoux (9 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    13. Yoga matinal - Débordez d'énergie avec Maryse Lehoux (9 minutes)

    10 min
    14. Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35 minutes)
    S1 - Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 d...

    14. Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35 minutes)

    35 min
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau