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Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
- Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
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- 14. Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35 minutes)
La vie va souvent très vite. Il nous arrive d'avoir besoin de prendre soin de soi, de ralentir et de revenir à soi. Cette séance de hatha yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psycholog

Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Séance qui associe tonus et détente. Merci infiniment
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci

Florence G. FR - Soorts Hossegor
Merci Martine. Je n’ai pas pu faire la posture du pigeon. Mes bras sont trop courts, ma tête et le haut du corps se soulèvent !
Sylvie L. FR - Toulon
Oui merveilleuse séance à vos côtés. Merci infiniment Martine
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