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4.6667Vous avez de la difficulté à vous endormir ou à vous rendormir lors d'un réveil ? Cette séance de respiration combine la relaxation et la respiration, et elle est très efficace pour vous aider à tomber dans les bras de Morphée.
Florence G. FR - Aix en Provence
Très belle détente, sur le point de m'endormir !! Merci Maryse
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Me suis endormie ! Merci Maryse (ma fée)
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse, pour une fois j’ai commencé par la 1ère séance et c’est pour mieux dormir comme un yoga nidra. Je pense que cela aide à chasser ttes pensées encombrantes
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