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Evacuez rapidement le trop plein de stress ou d’émotions. Le travail avec le souffle permet une libération très rapide d’un trop plein émotionnel. La mobilisation des épaules et la posture avec les jambes vers le ciel permettent également de trouver très rapidement de la détente. Retrouvez calme et sérénité.

Caroline P. FR - Roissy en Brie
Bonne idée cette séance très courte que l'on peut refaire dès qu'on en a besoin

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Valérie pour ce moment bienfaisant, court mais donc facile à refaire dans la journée.
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