20. Méditation du jardin secret avec Séverine Lars (18min) | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Diva Douceur

Avec Séverine Lars

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Méditez pour vous détendre profondément et vous connecter à vous-même et au moment présent afin de détendre son corps physique et se relaxer de calmer le mental, être dans le moment présent et de reconnecter avec soi et la nature.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Julie Cadorette

Aline Rakotoson-Babelon

Aline Rakotoson-Babelon

Betty Massion

Caroline Paradis

Caroline Paradis

Christine Lepoitevin

Christine Lepoitevin

Delphine Gavalda

Delphine Gavalda

Géraldine Ledoux

Géraldine Ledoux

Gladys Delaflor

Gladys Delaflor

Séverine Lars

Sonia Berthelot

Sonia Berthelot

Stéphane Lachance

Stéphane Lachance

Valérie Penet

Stéphanie P.

Merci pour cette méditation-relaxation. J'ai adoré faire un tour dans mon jardin secret !

Répondre à Stéphanie

Les épisodes de cette saison

1. Séance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

1. Séance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

Épisode 14 min

2. Cours de yoga - Relaxation pour stimuler le système immunitaire avec Aline Rakotoson (38min)

2. Cours de yoga - Relaxation pour stimuler le système immunitaire avec Aline Rakotoson (38min)

Épisode 38 min

3. Yoga Balles™️ - À tête reposée avec Julie Cadorette

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Épisode 33 min

4. Se poser et laisser faire avec Christine Le poitevin (61min)

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Épisode 62 min

5. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion (35min)

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Épisode 35 min

6. Relaxation complète avec Maryse Lehoux (10min)

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Épisode 10 min

7. Yoga Nidra la Ronde des saisons avec Caroline Paradis (36min)

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Épisode 36 min

8. Méditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17min)

8. Méditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17min)

Épisode 18 min

9. Cours de Yoga - Bonsoir sommeil avec Maryse Lehoux (31min)

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Épisode 31 min

10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (18min)

10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (18min)

Épisode 19 min

11. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires haut du corps avec Caroline Paradis (44min)

11. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires haut du corps avec Caroline Paradis (44min)

Épisode 44 min

12. Yoga du soir pour bien dormir avec Delphine Gavalda (57min)

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Épisode 57 min

13. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)

13. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)

Épisode 13 min

14. Méditation sur le temps avec Géraldine Ledoux (18min)

14. Méditation sur le temps avec Géraldine Ledoux (18min)

Épisode 18 min

15. Cours de yoga - Détente et étirement du psoas avec Gladys Delaflor (33min)

15. Cours de yoga - Détente et étirement du psoas avec Gladys Delaflor (33min)

Épisode 33 min

16. Cours de yoga - Yoga des yeux avec Valérie Penet (11min)

16. Cours de yoga - Yoga des yeux avec Valérie Penet (11min)

Épisode 11 min

17. Yoga Nidra - Au rythme du coeur avec Stéphane Lachance (21min)

17. Yoga Nidra - Au rythme du coeur avec Stéphane Lachance (21min)

Épisode 21 min

18. Cours de yoga - Anti-Stress avec Maryse Lehoux (61min)

18. Cours de yoga - Anti-Stress avec Maryse Lehoux (61min)

Épisode 62 min

19. Se poser et laisser faire avec Christine Lepoitevin (61min)

19. Se poser et laisser faire avec Christine Lepoitevin (61min)

Épisode 62 min

20. Méditation du jardin secret avec Séverine Lars (18min)

20. Méditation du jardin secret avec Séverine Lars (18min)

Épisode 18 min

21. Yoga Nidra la Ronde des saisons sans visualisation avec Caroline Paradis (25min)

21. Yoga Nidra la Ronde des saisons sans visualisation avec Caroline Paradis (25min)

Épisode 25 min

22. Cours de yoga - Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11min)

22. Cours de yoga - Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11min)

Épisode 11 min

23. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (7min)

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24. Séance de Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30min)

24. Séance de Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30min)

Épisode 30 min

25. Cours de yoga - Gestion du Stress avec Sonia Berthelot (46min)

25. Cours de yoga - Gestion du Stress avec Sonia Berthelot (46min)

Épisode 46 min

26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

Épisode 57 min

27. Méditation - Entrez dans la lumière avec Geraldine Ledoux (30min)

27. Méditation - Entrez dans la lumière avec Geraldine Ledoux (30min)

Épisode 30 min

28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

Épisode 21 min

29. Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor (11min)

29. Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor (11min)

Épisode 11 min

30. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion (58min)

30. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion (58min)

Épisode 58 min

Les saisons de cette série

Série du mois de Juin 2022 : Relax

Série du mois de Juin 2022 : Relax

Saison 1 30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

25. Cours de yoga - Gestion du Stress avec Sonia Berthelot (46min)

25. Cours de yoga - Gestion du Stress avec Sonia Berthelot (46min)

Saison 1 46 min

26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

Saison 1 57 min

27. Méditation - Entrez dans la lumière avec Geraldine Ledoux (30min)

27. Méditation - Entrez dans la lumière avec Geraldine Ledoux (30min)

Saison 1 30 min

28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

Saison 1 21 min

29. Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor (11min)

29. Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor (11min)

Saison 1 11 min

30. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion (58min)

30. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion (58min)

Saison 1 58 min

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