S'ancrer pour s'Ă©lever

Avec Esther Bouchard
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Prenez conscience de l'importance d'une bonne fondation, ressentez votre corps dans l'espace et observez les bienfaits obtenus ! Accessoires nĂ©cessaires : des balles TRPâ„ąïž Jumelles (ou deux balles de tennis)

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Esther. Cette sĂ©ance fait beaucoup de bien. Elle attĂ©nue les tensions sous la plante des pieds.‍

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Maryline Q. FR - Montreuil

Merci !

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Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne D. FR -

Merci beaucoup pour cette séance que j'ai beaucoup aimé

RĂ©pondre Ă  HĂ©lĂšne

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Les saisons de cette série

S'ancrer pour s'Ă©lever...
Saison 1

S'ancrer pour s'Ă©lever...

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet (63 minutes)
S1 - S'ancrer pour s'Ă©lever...

1. Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet (63 minute...

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6. S'ancrer et se déployer avec Sylvie Berardi (64 minutes)
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13. Yoga balles : enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 minutes)
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16. Cours de yoga sur l'Ă©quilibre avec Maryse Lehoux (37 minutes)
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17. Respirer la joie avec Isabelle Carpentier (8 minutes)
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18. S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (43 minutes)
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19. MĂ©ditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (18 minutes)
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20. Yoga balles : Tout le corps avec Mireille Martel (71 minutes)
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22. À la dĂ©couverte de mon calme intĂ©rieur avec Claudine Le Morvan (39 minutes)
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25. Ancrage et mouvement avec Sylvie Berardi (54 minutes)
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28. Cours de yoga restaurateur - automne avec Maryse Lehoux (60 minutes)
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