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    S'ancrer pour s'élever

    Avec Stéphanie Rougié
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    Je vous propose d'expérimenter avec moi des Mudra, ces gestes des mains et des doigts qui vont agir sur les mouvements d'énergie dans le corps. Vous découvrirez ainsi comment soulager certains maux du quotidien, calmer les émotions et le mental, et permet

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Mireille Martel Mireille Martel
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Caroline Paradis Caroline Paradis
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Esther Bouchard Esther Bouchard
    France Auger France Auger
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
    Martine Belcourt Martine Belcourt
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Avatar de Coralie
    Coralie M. FR - La seyne sur mer

    Merci

    Répondre à Coralie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci Stéphanie

    Répondre à Jackie
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    Merci

    Répondre à Maryline
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Stéphanie. J'aime beaucoup cette mudra. Je me sens ancrée.‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Natalie
    Natalie F. CH - Neuchâtel

    Merci Stéphanie, je suis toujours surprise avec les mudra, quelle belle découverte, vraiment j'adore les mudra.

    Répondre à Natalie
    Avatar de Danie
    Danie L. FR - Nancy

    Solide comme une montagne

    Répondre à Danie
    Avatar de Emmanuelle
    Emmanuelle P. FR - Limoges

    Mmm très bonne séance pour commencer la journée solide comme une montagne. Merci !

    Répondre à Emmanuelle

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    Les saisons de cette série

    S'ancrer pour s'élever...
    Saison 1

    S'ancrer pour s'élever...

    30 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    1. Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet (63 minutes)
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