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    S'ancrer pour s'élever

    Avec Alexandra Berroyer
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    Ce cours est une invitation à équilibrer les différentes couches de votre Être ! Venez vous amuser avec des postures d'équilibre, travailler votre concentration et harmoniser les mouvements d'énergie présents dans votre corps ! Matériel : bloc ou coussin

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Mireille Martel Mireille Martel
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Caroline Paradis Caroline Paradis
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Esther Bouchard Esther Bouchard
    France Auger France Auger
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
    Martine Belcourt Martine Belcourt
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup Alexandra

    Répondre à Jackie
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Alexandra. Des équilibres simples qui font bien travailler les articulations. Une chouette séance. ‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    J’adore travailler mon équilibre et ici c’est ludique, je progresse ! Merci !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Sylvianne
    Sylvianne C. CA - St-Zénon

    Merci

    Répondre à Sylvianne
    Avatar de BEATRICE
    BEATRICE P. FR - velizy

    Superbe séance avec les équilibres, belle découverte, merci Alexandra.

    Répondre à BEATRICE
    Avatar de Geneviève
    Geneviève B. FR - Escalquens

    Merci Alexandra pour cette séance, qui réunit tonicité, équilibre et douceur.

    Répondre à Geneviève
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci pour cette séance ! J'ai bien apprécié ! Namaste

    Répondre à Joëlle

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    Les saisons de cette série

    S'ancrer pour s'élever...
    Saison 1

    S'ancrer pour s'élever...

    30 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    1. Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet (63 minutes)
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