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    S'ancrer pour s'élever

    Avec Aline Rakotoson-Babelon
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    Cette séance vise à amener le mental à s’apaiser. 60 000 à 80 000 pensées se bousculent dans notre tête chaque jour. Apaiser l’esprit permet de ralentir, de relâcher ce qui ne nous sert plus et d’évacuer les pensées toxiques : les doutes, les peurs, les l

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Mireille Martel Mireille Martel
    Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Caroline Paradis Caroline Paradis
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Esther Bouchard Esther Bouchard
    France Auger France Auger
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
    Martine Belcourt Martine Belcourt
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup Aline

    Répondre à Jackie
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Aline. Séance très agréable. ‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Joëlle
    Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

    Merci Aline, belle expérience lors de l'intégration à la fin.

    Répondre à Joëlle
    Avatar de Daniele
    Daniele A. FR - Puygouzon

    Merci pour cette belle séance

    Répondre à Daniele
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    Ohhhh quelle belle séance

    Répondre à Maryline
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Aline merci merci infiniment. J'avais tellement besoin de retrouver le calme et l'apaisement ce soir. Une journée vraiment difficle au travail aujourd'hui où les gens ont passé leur temps à nous crier dessus car on ne pouvait répondre à leur question, tout ça à cause de ce Covid de malheur qui ne cesse de progresser dans les écoles primaires... Encore merci de m'avoir donné l'occasion de lâcher prise sur mon tapis.

    Répondre à Sylvie
    Avatar de michèle
    Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

    Très belle séance, merci Aline !

    Répondre à Michèle
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merci, amour partagé et merveilleuse séance

    Répondre à Cindy
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    J'adore toutes les séances avec Aline !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Florence
    Florence R. FR - ECHIROLLES

    Merci Aline. Sérénité et apaisement sont là !

    Répondre à Florence
    Avatar de Sylvianne
    Sylvianne C. CA - St-Zénon

    Merci, cette pratique m’a permis de m’outiller pour m’apaiser Namasté

    Répondre à Sylvianne
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci Aline, cette séance m'a fait beaucoup de bien. Namaste

    Répondre à Joëlle

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    S'ancrer pour s'élever...
    Saison 1

    S'ancrer pour s'élever...

    30 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    1. Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet (63 minutes)
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    11. Cours de yoga : Changer avec Martine De Grandpré ( 31 minutes)
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    14. Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (66 minutes)
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    26. Méditation poétique : Ma terre, mon ancrage avec Christine Lepoitevin (7 minutes)
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    28. Cours de yoga restaurateur - automne avec Maryse Lehoux (60 minutes)
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    29. Dirgha vasam - La respiration longue et complète avec Stéphane Lachance (30 minutes)
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