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Célébrer et relâcher
Nouveau- Célébrer et relâcher
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- 11. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel
Dans cette nouvelle séance, découvrez les bienfaits des balles jumelles ! Mireille vous montrera comment utiliser ces balles de manière synergique pour optimiser vos entraînements et obtenir de bons résultats. Vous découvrirez également comment les intégrer dans divers exercices pour maximiser leur potentiel. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une paire de balles TRP™️ Papa, un bloc de yoga et une couverture.

Céline A. FR - Castres
Bonne séance, à refaire avec le ballon dans mon cas (balles neuves), recommandé pour toutes douleurs dos et épaules.
Mireille M. CA - Lévis
Je te souhaite une bonne pratique Céline ;-)
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