Célébrer et relâcher

Avec Maryse Lehoux
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Dans ce délicieux cours de yoga, laissez aller le stress, la fatigue et les tensions. Laissez-vous plutôt porter par le lâcher prise, le calme et le bien-être dans des postures exécutéeslentement et dans la conscience.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Véronique
Véronique P. CH - Lausanne

Merci Maryse. Très belle séance de lâcher prise tout en douceur et harmonie de notre corps dans sa globalité.

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Merci pour ton adorable message ! Je suis ravie que cette séance t'ait permis de te connecter à ton corps tout en douceur. Continue de prendre soin de toi et de savourer ces moments précieux. 🌸✨

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Les épisodes de cette saison

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stépha...

13min
2. Yoga du visage - Réveillons notre visage avec Maryse Piret

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3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vague avec Mireille Martel

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4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

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5. Body Fx™️ - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette

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6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin

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9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret

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10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette

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14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester

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15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié

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18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette

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19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau

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20. Hatha - Lâcher prise avec Maryse Lehoux

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23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette

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25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac

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27. Doux - Relaxation complète avec Maryse Lehoux

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28. Méditation - Lâcher prise avec Pascaline Benovici-Berton

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29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié

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14min
30. Restaurateur - Yoga Détox et restaurateur avec Maryse Lehoux

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31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

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4min

Les saisons de cette série

Célébrer et relâcher
Saison 1

Célébrer et relâcher

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relâcher

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

13min
2. Yoga du visage - Réveillons notre visage avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relâcher

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64min
3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vague avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

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69min
4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
S1 - Célébrer et relâcher

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13min
5. Body Fx™️ - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

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62min
6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin
S1 - Célébrer et relâcher

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46min
7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cœurs avec Stéphane Lachance
S1 - Célébrer et relâcher

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21min
8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relâcher

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11min
9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relâcher

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10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

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11. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel
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12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt
S1 - Célébrer et relâcher

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32min
13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet
S1 - Célébrer et relâcher

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14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester
S1 - Célébrer et relâcher

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15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relâcher

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13min
16. Yoga Balles™️ - Mise au point globale avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

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17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleurs avec Marion Cuviller
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15min
18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

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55min
19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau
S1 - Célébrer et relâcher

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67min
20. Hatha - Lâcher prise avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relâcher

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60min
21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser être… avec Stéphane Lachance
S1 - Célébrer et relâcher

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37min
22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relâcher

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11min
23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

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48min
24. Yoga Balles™️ - Respire dedans avec Mireille Martel
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24min
26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré
S1 - Célébrer et relâcher

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27. Doux - Relaxation complète avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relâcher

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10min
28. Méditation - Lâcher prise avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Célébrer et relâcher

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29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié
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14min
30. Restaurateur - Yoga Détox et restaurateur avec Maryse Lehoux
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47min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
S1 - Célébrer et relâcher

31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

4min
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