Célébrer et relâcher

Avec Mireille Martel
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Cette mise au point globale débutera aux pieds et se rendra jusqu'à la tête. Vous aurez peut-être l'effet d'un "reset" sur tout votre corps. Détente assurée!

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
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Les épisodes de cette saison

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stépha...

13min
2. Yoga du visage - Réveillons notre visage avec Maryse Piret

2. Yoga du visage - Réveillons notr...

64min
3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vague avec Mireille Martel

3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vag...

69min
4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

4. Hatha - Apaisement et reconnexio...

13min
5. Body Fx™️ - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette

5. Body Fx™️ - Flow fonctionnel ave...

62min
6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin

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46min
7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cœurs avec Stéphane Lachance

7. Yoga Nidra - Paix et amour dans...

21min
8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier

8. Pranayama - Pranayama du nettoya...

11min
9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret

9. Yoga du visage - Séance pour un...

43min
10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette

10. ELDOA - Routine de prévention a...

46min
11. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel

11. Yoga Balles™️ - Les deux font l...

64min
12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt

12. Hatha - Cours de yoga détente a...

32min
13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet

13. Restaurateur -Dormir sur ses 2...

36min
14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester

14. Méditation - Abandon à la Terre...

23min
15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié

15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéph...

13min
16. Yoga Balles™️ - Mise au point globale avec Mireille Martel

16. Yoga Balles™️ - Mise au point g...

65min
17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleurs avec Marion Cuviller

17. EFT - Familiarisez-vous avec l'...

15min
18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette

18. ELDOA - Contrer la fatigue avec...

55min
19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau

19. Doux - Retrouver sa paix intéri...

67min
20. Hatha - Lâcher prise avec Maryse Lehoux

20. Hatha - Lâcher prise avec Marys...

60min
21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser être… avec Stéphane Lachance

21. Yoga Nidra - Nidrā pour se lai...

37min
22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier

22. Pranayama - Respirer le calme a...

11min
23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette

23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Ca...

48min
24. Yoga Balles™️ - Respire dedans avec Mireille Martel

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62min
25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac

25. Ayurveda - Auto-massage sonore...

24min
26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré

26. Hatha - Séance express anti-str...

19min
27. Doux - Relaxation complète avec Maryse Lehoux

27. Doux - Relaxation complète avec...

10min
28. Méditation - Lâcher prise avec Pascaline Benovici-Berton

28. Méditation - Lâcher prise avec...

16min
29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié

29. Mudra - Ushas Mudra avec Stépha...

14min
30. Restaurateur - Yoga Détox et restaurateur avec Maryse Lehoux

30. Restaurateur - Yoga Détox et re...

47min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

31. Mantra - Moola mantra avec Soph...

4min

Les saisons de cette série

Célébrer et relâcher
Saison 1

Célébrer et relâcher

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relâcher

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

13min
2. Yoga du visage - Réveillons notre visage avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relâcher

2. Yoga du visage - Réveillons notre visage avec Maryse Piret

64min
3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vague avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

3. Yoga Balles™️ - Pour le nerf vague avec Mireille Martel

69min
4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
S1 - Célébrer et relâcher

4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delafl...

13min
5. Body Fx™️ - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

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62min
6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin
S1 - Célébrer et relâcher

6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin

46min
7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cœurs avec Stéphane Lachance
S1 - Célébrer et relâcher

7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cœurs avec Stéphane Lachance

21min
8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relâcher

8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier

11min
9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relâcher

9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Ma...

43min
10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette

46min
11. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

11. Yoga Balles™️ - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireil...

64min
12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt
S1 - Célébrer et relâcher

12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt

32min
13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet
S1 - Célébrer et relâcher

13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet

36min
14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester
S1 - Célébrer et relâcher

14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester

23min
15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relâcher

15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié

13min
16. Yoga Balles™️ - Mise au point globale avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

16. Yoga Balles™️ - Mise au point globale avec Mireille Martel

65min
17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleurs avec Marion Cuviller
S1 - Célébrer et relâcher

17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleu...

15min
18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette

55min
19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau
S1 - Célébrer et relâcher

19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau

67min
20. Hatha - Lâcher prise avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relâcher

20. Hatha - Lâcher prise avec Maryse Lehoux

60min
21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser être… avec Stéphane Lachance
S1 - Célébrer et relâcher

21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser être… avec Stéphane Lachance

37min
22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relâcher

22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier

11min
23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relâcher

23. Body Fx™️ - En 3D avec Julie Cadorette

48min
24. Yoga Balles™️ - Respire dedans avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relâcher

24. Yoga Balles™️ - Respire dedans avec Mireille Martel

62min
25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac
S1 - Célébrer et relâcher

25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac

24min
26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré
S1 - Célébrer et relâcher

26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré

19min
27. Doux - Relaxation complète avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relâcher

27. Doux - Relaxation complète avec Maryse Lehoux

10min
28. Méditation - Lâcher prise avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Célébrer et relâcher

28. Méditation - Lâcher prise avec Pascaline Benovici-Berton

16min
29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relâcher

29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié

14min
30. Restaurateur - Yoga Détox et restaurateur avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relâcher

30. Restaurateur - Yoga Détox et restaurateur avec Maryse Lehoux

47min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
S1 - Célébrer et relâcher

31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

4min
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