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Dans cette séance de relaxation complète, détendez chacun des muscles de votre corps et retrouvez le calme, la sérénité et la paix intérieure. Vous sentirez peut-être aussi que votre système nerveux est plus calme et que votre digestion est facilitée.
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.jpg "29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié")
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