Lâcher Prise : Un voyage de détente et de régénération

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Lâcher Prise : Un voyage de détente et de régénération

1 Saison
31 Episodes

Les styles

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Vous êtes-vous déjà sentie captive de votre propre agitation ou des tensions quotidiennes, comme si vous étiez enchaînée par le stress ou accablée par des pensées tumultueuses ? La série « Lâcher Prise : Un voyage de détente et de régénération » est conçue pour vous aider à briser ces chaînes, vous libérant de tout ce qui perturbe votre sérénité et votre harmonie intérieure. En vous engagean...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aurélie Langlais, Dina Ravelojaona, Dr Valérie Coester, France Auger, Géraldine Ledoux, Isabelle Carpentier, Josée Dupuis, Laure-Anne Desrumaux, Locana Sansregret, Martine Rivière, Natasha Arseneault, Pascaline Benovici-Berton, Patrick Bernard, Séverine Lars, Sonia Berthelot, Stéphane Lachance, Sylvie Berardi, Valérie Penet

Francine F.

Merci Valérie pour cette merveilleuse séance de yin yoga. Que de plaisir de faire du yoga avec vous. Même avec une prothèse totale du genou posée il y a un peu plus de 6 mois, j’arrive à faire toutes les postures sauf le lacet complet 😉… La pratique du yoga m’a beaucoup aidé pour récupérer, merci le yoga 😍🤩🙏🙏🙏🙏. Namaste Valérie. Belle journée à vous.

Caroline D.

J’ai adoré cette séance un vendredi soir après une semaine de travail! La lenteur des exercices m’a permis d’apprivoiser mes nouvelles rondeurs et d’adapter les respirations, flexions, torsions en conséquence. Merci beaucoup!

Cindy P.

Une détente absolue et les étirements et torsions sont efficaces ! Merci Maryse

Chantal P.

Très agréable. Namaste

Veronique F.

Comme toujours Maryse !!! Une séance magnifique et bénéfique pour bien se détendre 🙏

Sylvianne C.

Une méditation très accessible bienfaisante Namasté

Mariette E.

Merci France !Namaste.

Céline H.

Merci Pascaline cette méditation m'a fait beaucoup de bien dans un moment difficile.

Mariette E.

Merci Sonia !Namaste.

Mariette E.

Merci Laure-Anne, très belle séance. Namaste

Mariette E.

Très belle séance ,merci Sylvie. Namaste.

Daniele N.

Très bonne séance pour moi qui souffre des hanches et des genoux en ce moment. Merci beaucoup Maryse. Je vais la refaire souvent.