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Lâcher Prise : Un voyage de détente et de régénération
- Lâcher Prise : Un voyage de détente et de régénération
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- Jour 30. Yoga Balles™️ - Calme-toi l'pompon avec Josée Dupuis
Avec
Josée Dupuis
- Anatomie
- Body Fx ™️
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga des hormones
- Yoga des saisons
- Yoga Nidra
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Ancrage
- Calme
- Détente
- Force intérieure
- Lâcher prise
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du bassin / des hanches
- Prendre soin de moi
- Santé du bas du corps
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Séance pour apaiser ton mental et ton système nerveux ainsi qu'améliorer ta respiration juste à temps pour le temps des Fêtes.
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