5.0000Dans cette pratique de 25 minutes, explorez ! Avec un esprit curieux, déliez les muscles et articulations du corps, augmentez votre souplesse, bougez tout en fluidité dans ce cours de Yoga Tonus. Écrivez dans les commentaires quel est votre ressenti après la pratique !Accessoires facultatifs : un coussin, deux blocs, une courroie.
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Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Super séance avant d'aller au boulot. J'ai beaucoup aimé le danseur cela fait travailler mon équilibre très important également pour la course à pied. Namasté
Nathalie D. FR - vence
Merci Maryse, belle exploration du guerrier III et du danseur. Je me sens à la fois calme et revitalisée.
Maryse L. CA - Arnprior
Au plaisir Nathalie 🥰
Martine B. CA - Québec
J'adore la douceur et la force qui s'harmonisent dans cette séance.
Maryse L. CA - Arnprior
Merci pour ton partage Martine ! Je suis ravie que tu ressentes cet équilibre 🙏✨
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