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    Ici, vous allez expérimenter une séance f(x) tout en fluidité avec Julie. Vous irez chercher toutes les directions de mouvement de vos articulations, et surtout toutes les directions dont vous avez besoin pour garder votre corps en bonne santé. Accessoires : deux blocs plus épais.

    Avatar de Béatrice
    Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

    Merci Mireille, j’ai encore du chemin à parcourir pour garder une bonne santé … mais mes hanches étaient déjà plus ouvertes en fin de séance ;) Namasté

    Répondre à Béatrice
    Avatar de Odile
    Odile F. CH - Martigny

    Waow, à chaque séance de Body Fx, c'est ce que je me dis ... je fais du yoga depuis très longtemps, mais je m'aperçois qu'il me manquait vraiment quelque chose en mobilité et renforcement ... c'est dur, mais c'est ce qu'il me faut. Merciiii !

    Répondre à Odile

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