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Ce cours propose des ingrédients pour soutenir ta colonne vertébrale et assurer qu'elle garde de belles courbes naturelles par la suite, tout comme un soufflé reste gonflé une fois sorti du four! Cuisinée régulièrement, cette recette de mouvements te permettra d'obtenir un dos « léger et aéré ».

Corine N. FR - MERVILLE
Merci Julie ! ça fait un bien fou!! je me sens plus alignée et plus forte dans ma colonne.

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Toujours un défi parfois plus facile (j'avance!) parfois plus difficile que j'adore! Merci Julie!

Julie C. CA - Lévis
Chère Rachel, Je suis ravie de voir que vous avez trouvé votre défi stimulant et que vous l'appréciez. Merci pour vos mots encourageants ! Julie
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