5.0000De l’extérieur vers l’intérieur, intégrez le souffle comme fil conducteur des mouvements. L’accent est mis sur la colonne vertébrale qui sera déliée et activée d’un point de vue physique et énergétique. Le corps et l’esprit se déposent, la concentration est précise. Les tensions se délient en jouant avec le souffle. Matériel nécessaire : un bloc de yoga.
Marie L. FR - BOZEL
Merci beaucoup. J'ai adoré la boule qui roule sur colonne, et la bulle de souffle qui insuffle la détente partout ...
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oh oui ! Cette bulle ! C'est une vraie joie de vous accompagner. Namaste, Marie.
ANGELIQUE A. FR - CINTEGABELLE (31550)
Je suis fan ! Merci Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Angélique !
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
C'est toujours un plaisir de pratiquer avec vous. Quelle douceur ce cours et avec le sourire . Merci Aurélie pour cette longue séance. Je suis relaxée.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oh ! Que j'aime pratiquer avec vous aussi ! Namaste Isabelle.
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci Aurélie, Je me sens énergique, centrée. Je sens que mon corps a occupé tout l’espace, c’est très agréable. De plus j’ai pu retrouver mon équilibre lors du flow de la chaise, du guerrier… et je me suis sentie ancrée et solide sur mes fondations. En fait j’ai tout apprécié. Gabrielle
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe ! Que cette journée vous fasse goûter tous ces bienfaits. Namaste, Gabrielle.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Aurèlie!
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Mariette. Namaste.
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette magnifique seance d'étirements et de détente
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec grand plaisir, Nicole. Namaste.
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