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Vous vous sentez stressée, fatiguée, et il est difficile de retrouver la paix intérieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et préparez votre corps et votre esprit à la méditation. Créer de l'ouverture dans vos hanches pour maintenir plus facilement la posture de méditation et déliez la colonne vertébrale pour être dans une position assise facile. Sentez que vous êtes Amour.

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci belle Maryse pour ce merveilleux moment avec SOI! Namaste!
Maryse L. CA - Arnprior
Belle continuation dans ton voyage yogique. Namaste
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