Éveiller l'Intention

Avec Maryse Lehoux
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Vous vous sentez stressĂ©e, fatiguĂ©e, et il est difficile de retrouver la paix intĂ©rieure ? Dans ce doux cours de yoga, assouplissez et prĂ©parez votre corps et votre esprit Ă  la mĂ©ditation. CrĂ©er de l'ouverture dans vos hanches pour maintenir plus facilement la posture de mĂ©ditation et dĂ©liez la colonne vertĂ©brale pour ĂȘtre dans une position assise facile. Sentez que vous ĂȘtes Amour. 

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
Doris Grept Doris Grept
Esther Bouchard Esther Bouchard
Fabienne BĂ©tend Fabienne BĂ©tend
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci belle Maryse pour ce merveilleux moment avec SOI! Namaste!

Avatar de Maryse
Maryse L. CA - Arnprior

Belle continuation dans ton voyage yogique. Namaste

RĂ©pondre Ă  Rachel

Les Ă©pisodes de cette saison

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Les saisons de cette série

Éveiller l\'Intention
Saison 1

Éveiller l'Intention

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Vinyasa - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Éveiller l'Intention

Jour 1. Vinyasa - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux

60m
Jour 2. Yoga Nidra - Les bulles féériques avec Stéphane Lachance
S1 - Éveiller l'Intention

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Jour 3. Hatha - Du souffle dans la colonne avec Aurélie Langlais
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jour 4. MĂ©ditation - La flamme avec Laure-Anne Desrumaux
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Jour 5. Yoga matinal - Energie avec Maryse Lehoux
S1 - Éveiller l'Intention

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Jour 6. ELDOA - Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis avec Julie Cadorette
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Jour 7. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion
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Jour 9. Body Fxâ„ąïž - On twist avec Esther Bouchard
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S1 - Éveiller l'Intention

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Jour 21. Yoga Ballesâ„ąïž - Flexion latĂ©rale (colonne vertĂ©brale) avec Julie Cadorette
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