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Ce cours est axé sur la santé du dos, et plus particulièrement sur la posture. On va travailler sur la flexion et l'extension de la colonne vertébrale pour aller retrouver un dos neutre. Accessoires : deux blocs de yoga et l'accès à un mur.

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Que du bonheur avec cette séance, merci Julie !

Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie d'avoir pu vous apporter du bonheur à travers cette séance, merci pour votre retour positif.
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