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Se laisser être
Avec
Aurélie Langlais
4.5000- Ayurvéda
- Body Fx ™️
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Yoga Balles™️
- Yoga des saisons
- Yoga des sons
- Yoga Nidra
- Amour
- Ancrage
- Anti-stress
- Articulations
- Briller
- Calme
- Concentration
- Connexion spirituelle
- Créativité
- Détente
- Énergie
- Équilibre
- Joie
- Lâcher prise
- Mobilité du haut du corps
- Mobilité générale
- Santé de l'épaule
- Souplesse corps et esprit
- Système nerveux
- Yoga du soir
- Avancé
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Il y a des moments dans la vie où tout se bouscule et on ne sait plus connecter à nos essentiels. Cette séance de 30 minutes ouvre des portes en soi pour trouver équilibre et harmonie. On profitera d’un pranayama simple et efficace pour un Pitta plus serein. Laissons la dispersion de côté pour marcher vers la concentration !
Accessoire : un bloc ou un coussin pour un tailleur / diamant confortable.
Brigitte M. FR - Dolcourt
❤️
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Une belle séance poétique pour calmer le mental. Merci Aurélie :)
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