Se laisser être

Avec Betty Massion
Donner mon avis Partager

Cette pratique est parfaite l’été pour se détendre ou dans une pratique douce en fin de journée ou encore quand le stress se manifeste.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Anne-Camille Cattenoz Anne-Camille Cattenoz
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Antoine Estelle Antoine
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Séverine Lars Séverine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Aucun avis pour le moment... Visionnez un épisode et soyez la première personne à laisser votre appréciation !

Les épisodes de cette saison

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

Jour 1. Méditation de l'été avec Ma...

18 min
Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sy...

48 min
Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

Jour 3. Incarner la joie, tout simp...

41 min
Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au poi...

66 min
Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer...

50 min
Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

Jour 6. Séance douce d'été avec Son...

52 min
Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

Jour 7. Méditation - Revenir à soi...

18 min
Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son...

53 min
Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

Jour 9. ELDOA - La danse contempora...

47 min
Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

Jour 10. Yoga à la plage avec Marys...

19 min
Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacance...

34 min
Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

Jour 12. Pour surfer sur les vagues...

34 min
Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de...

63 min
Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

Jour 14. Yoga d'été avec Caroline P...

35 min
Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

Jour 15. Danse ta joie avec Rachel...

53 min
Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)

Jour 16. Méditation de la gratitude...

10 min
Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22 min)

Jour 17. Chandra Bhedana ou la resp...

22 min
Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)

Jour 18. Flow doux d'été - Délier s...

61 min
Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

Jour 19. Body Fx? - On twist avec E...

44 min
Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

Jour 20. Cours de yoga - Trouver le...

28 min
Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire...

21 min
Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)

Jour 22. Cours de yoga pour se sent...

38 min
Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en...

59 min
Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

Jour 24. Yin Yoga de la colonne ver...

56 min
Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

Jour 25. Méditation - Développez vo...

31 min
Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

Jour 26. Jambes légères pour danser...

48 min
Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au...

26 min
Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de ca...

48 min
Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

Jour 29. Cours de yoga - L'envol av...

64 min
Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

Jour 30. 7e chakra avec Maryse Leho...

34 min
Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la...

9 min

Les saisons de cette série

Se laisser être
Saison 1

Se laisser être

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)
S1 - Se laisser être

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

18 min
Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)
S1 - Se laisser être

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

48 min
Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)
S1 - Se laisser être

Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

41 min
Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)
S1 - Se laisser être

Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

66 min
Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)
S1 - Se laisser être

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Auré...

50 min
Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)
S1 - Se laisser être

Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

52 min
Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)
S1 - Se laisser être

Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

18 min
Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)
S1 - Se laisser être

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

53 min
Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)
S1 - Se laisser être

Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

47 min
Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)
S1 - Se laisser être

Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

19 min
Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)
S1 - Se laisser être

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (3...

34 min
Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)
S1 - Se laisser être

Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

34 min
Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)
S1 - Se laisser être

Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

63 min
Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)
S1 - Se laisser être

Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

35 min
Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)
S1 - Se laisser être

Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

53 min
Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)
S1 - Se laisser être

Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)

10 min
Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22 min)
S1 - Se laisser être

Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22...

22 min
Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)
S1 - Se laisser être

Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec...

61 min
Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)
S1 - Se laisser être

Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

44 min
Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)
S1 - Se laisser être

Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

28 min
Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)
S1 - Se laisser être

Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

21 min
Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)
S1 - Se laisser être

Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson B...

38 min
Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)
S1 - Se laisser être

Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

59 min
Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)
S1 - Se laisser être

Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

56 min
Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)
S1 - Se laisser être

Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

31 min
Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)
S1 - Se laisser être

Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

48 min
Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)
S1 - Se laisser être

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (2...

26 min
Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)
S1 - Se laisser être

Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

48 min
Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)
S1 - Se laisser être

Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

64 min
Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)
S1 - Se laisser être

Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

34 min
Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)
S1 - Se laisser être

Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

9 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau