Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Se laisser être

    Avec Sonia Berthelot
    Donner mon avis Partager

    Des postures douces et rafraichissantes pour calmer le mental

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Mireille Martel Mireille Martel
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Anne-Camille Cattenoz Anne-Camille Cattenoz
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Betty Massion Betty Massion
    Caroline Paradis Caroline Paradis
    Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Estelle Antoine Estelle Antoine
    Estelle Lavergne Estelle Lavergne
    Esther Bouchard Esther Bouchard
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Natasha Arseneault Natasha Arseneault
    Patrick Bernard Patrick Bernard
    Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
    Séverine Lars Séverine Lars
    Sonia Berthelot Sonia Berthelot
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Valérie Penet Valérie Penet
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merci, je me sens légère tranquille et de belles sensations de bien-être

    Répondre à Cindy
    Avatar de Gévo
    Gévo M. FR - LOOS

    Merci Sonia pour cette très belle séance que je pratique ce matin, après une nuit de canicule... je sens mon corps relaxé et reposé ainsi qu'une belle détente intérieure

    Répondre à Gévo
    Avatar de Denise
    Denise M. CA - Rawdon

    Merci !

    Répondre à Denise
    Avatar de Véronique
    Véronique S. BE - Aywaille

    Merci Sonia, grand calme en moi après une longue journée de voiture. Namasté

    Répondre à Véronique
    Avatar de Martine
    Martine V. FR - Baboeuf

    Superbe séance ! Merci beaucoup !

    Répondre à Martine
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Sonia, pour cette séance exécutée en cette belle et chaude fin de journée ... Exactement ce qu'il me fallait ce soir !!! Namasté..

    Répondre à Corinne
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Merveilleuse Sonia au bord de la piscine c’était juste parfait ♥️♥️♥️♥️

    Répondre à Sylvie

    Les épisodes de cette saison

    Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

    Jour 1. Méditation de l'été avec Ma...

    18 min
    Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

    Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sy...

    48 min
    Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

    Jour 3. Incarner la joie, tout simp...

    41 min
    Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

    Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au poi...

    66 min
    Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)

    Jour 5. Cours de yoga - Se libérer...

    50 min
    Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

    Jour 6. Séance douce d'été avec Son...

    52 min
    Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

    Jour 7. Méditation - Revenir à soi...

    18 min
    Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

    Jour 8. Cours de yoga - Libérer son...

    53 min
    Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

    Jour 9. ELDOA - La danse contempora...

    47 min
    Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

    Jour 10. Yoga à la plage avec Marys...

    19 min
    Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)

    Jour 11. Yoga pour enfant - Vacance...

    34 min
    Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

    Jour 12. Pour surfer sur les vagues...

    34 min
    Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

    Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de...

    63 min
    Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

    Jour 14. Yoga d'été avec Caroline P...

    35 min
    Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

    Jour 15. Danse ta joie avec Rachel...

    53 min
    Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)

    Jour 16. Méditation de la gratitude...

    10 min
    Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22 min)

    Jour 17. Chandra Bhedana ou la resp...

    22 min
    Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)

    Jour 18. Flow doux d'été - Délier s...

    61 min
    Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

    Jour 19. Body Fx? - On twist avec E...

    44 min
    Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

    Jour 20. Cours de yoga - Trouver le...

    28 min
    Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

    Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire...

    21 min
    Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)

    Jour 22. Cours de yoga pour se sent...

    38 min
    Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

    Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en...

    59 min
    Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

    Jour 24. Yin Yoga de la colonne ver...

    56 min
    Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

    Jour 25. Méditation - Développez vo...

    31 min
    Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

    Jour 26. Jambes légères pour danser...

    48 min
    Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)

    Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au...

    26 min
    Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

    Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de ca...

    48 min
    Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

    Jour 29. Cours de yoga - L'envol av...

    64 min
    Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

    Jour 30. 7e chakra avec Maryse Leho...

    34 min
    Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

    Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la...

    9 min

    Les saisons de cette série

    Se laisser être
    Saison 1

    Se laisser être

    31 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

    18 min
    Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

    48 min
    Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

    41 min
    Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

    66 min
    Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Auré...

    50 min
    Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

    52 min
    Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

    18 min
    Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

    53 min
    Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

    47 min
    Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

    19 min
    Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (3...

    34 min
    Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

    34 min
    Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

    63 min
    Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

    35 min
    Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

    53 min
    Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)

    10 min
    Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22...

    22 min
    Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec...

    61 min
    Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

    44 min
    Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

    28 min
    Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

    21 min
    Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson B...

    38 min
    Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

    59 min
    Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

    56 min
    Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

    31 min
    Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

    48 min
    Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (2...

    26 min
    Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

    48 min
    Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

    64 min
    Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

    34 min
    Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)
    S1 - Se laisser être

    Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

    9 min
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau