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4.2500Le rythme de la vie moderne nous pousse à toujours aller plus vite en nous faisant croire que plus nous allons vite et plus nous remplissons notre vie d’actions, mieux ce sera pour nous! La séance intitulée « Eloge de la lenteur » (pour reprendre le titre du livre de Carl Honoré) , en pratiquant des postures de manière très lente et en mettant l’accent sur la coordination entre la respiration et le mouvement permet de mieux nous ancrer, de prendre conscience de nos sensations, d’intensifier notre concentration et de se connecter à soi.
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Marie-Christine R. CH - Versoix
Superbe séance tout en douceur et si complète
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci pour cette séance qu’il faut faire et refaire. Tout y est. Namaste
Corinne G. FR - Aniche
Merci Sylvie pour cette superbe séance que j'ai beaucoup apprécié...Namasté
Claire L. FR - Lyon
Merci Sylvie pour cette merveilleuse séance ! Namaste
Emmanuelle P. FR - Limoges
Magnifique séance. Parfaite pour démarrer ma journée. Namaste.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Bien aimé et cours parfait et guidé en douceur. Merci et à très vite dans d’autres cours.
Chantal D. FR - Larra
J’ai toujours aimé vos cours, je pense les avoir tous faits! Maintenant que je suis plus confirmée, j’ai refait cette séance en ,comme vous dites, la savourant. La lenteur m’a permis de réajuster les petits défauts, et de vraiment vivre cette séance. Merci beaucoup !
Chantal D. FR - Larra
J’ai toujours aimé vos cours, je pense les avoir tous faits!
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