Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Se régénérer : renaissance intérieure

    Avec Sandrine Entraygues
    Donner mon avis Partager

    Pour sortir des raideurs matinales lorsque l’on est fibromyalgique (ou pas), nous avons besoin d’un réveil musculaire et articulaire doux et libérateur! Rien de mieux que ces Pawanamuktasana pour « libérer les vents », c'est-à-dire les toxines accumulées de la nuit , et activer le corps tout en douceur! Cela permet d'aborder la journée avec une nouvelle perception de son corps, SANS les raideurs/douleurs/ inflammations…. Cette séance de yoga matinal est adaptée et à votre portée! Vous vous réconcilierez avec votre corps et dynamiserez votre moral!

    Julie Cadorette Julie Cadorette
    Mireille Martel Mireille Martel
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Caroline Paradis Caroline Paradis
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Christine Villarmé Christine Villarmé
    Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
    Jenny Leclerc Jenny Leclerc
    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Lise Lareau Lise Lareau
    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Patrick Bernard Patrick Bernard
    Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
    Séverine Lars Séverine Lars
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Avatar de Chantal
    Chantal D. FR - Larra

    Quelle belle découverte ! Au fur et à mesure j’ai ressenti de la fraîcheur et de la libération dans tout le corps . je me sens comme pleine d’énergie. Merci

    Répondre à Chantal
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Sandrine. Namasté

    Répondre à Corinne
    Avatar de Jany
    Jany G. FR - Paris

    Merci bcp pour cette belle séance libératrice. Une petite question : comment assouplir les hanches en douceur afin d'arriver à faire la position du lotus sans douleur et sans trop d'efforts ? Merci encore. NAMASTE

    Répondre à Jany
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci Sandrine. C'est un bon départ

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Merci Sandrine pour cette belle et douce séance et toutes ces explications. Mon corps et tout mon être sont prêts pour une belle journée. Namasté

    Répondre à Denise

    Les épisodes de cette saison

    Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)

    Jour 1. Cours de yoga - Prendre soi...

    60 min
    Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)

    Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta prati...

    45 min
    Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)

    Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline...

    35 min
    Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)

    Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasa...

    30 min
    Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)

    Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de g...

    21 min
    Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)

    Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser a...

    43 min
    Jour 7. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)

    Jour 7. Yoga Balles™? - Mise au poi...

    66 min
    Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)

    Jour 8. Réveil douceur libératrice...

    35 min
    Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)

    Jour 9. Body Fx Express - La routin...

    22 min
    Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoson-Babelon (13 min)

    Jour 10. Cours de yoga - Revitalise...

    13 min
    Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)

    Jour 11. Cours de yoga - Éloge de l...

    55 min
    Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre système immunitaire avec Isabelle Carpentier(34 min)

    Jour 12. Cours de yoga - Renforcer...

    34 min
    Jour 13. Yoga Balles™? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)

    Jour 13. Yoga Balles™? - Casse-grip...

    33 min
    Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec Christine Villarmé (40 min)

    Jour 14. Soulagez les troubles dige...

    40 min
    Jour 15. Détox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)

    Jour 15. Détox hivernale avec Laure...

    61 min
    Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)

    Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec ch...

    53 min
    Jour 17. Yoga Balles™? - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette (62 min)

    Jour 17. Yoga Balles™? - Le calme a...

    63 min
    Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)

    Jour 18. Cours de yoga - Calme et s...

    22 min
    Jour 19. Yoga Nidra - La beauté vue du 3e œil avec Stéphane Lachance (21 min)

    Jour 19. Yoga Nidra - La beauté vue...

    22 min
    Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 min)

    Jour 20. Cours de yoga - Une pause...

    47 min
    Jour 21. Yoga Balles™? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)

    Jour 21. Yoga Balles™? - Cadeau pou...

    63 min
    Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (27 min)

    Jour 22. Cours de yoga - Se régénér...

    28 min
    Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30 min)

    Jour 23. Body Fx express - Gymnasti...

    31 min
    Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)

    Jour 24. Méditation pour un sommeil...

    7 min
    Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)

    Jour 25. Yoga de la concentration -...

    10 min
    Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (58 min)

    Jour 26. Cours de yoga Inversions -...

    59 min
    Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)

    Jour 27. Yoga Restaurateur - Détend...

    16 min
    Jour 28. Yoga Balles™ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 min)

    Jour 28. Yoga Balles™ - À tête repo...

    63 min
    Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)

    Jour 29. 6e chakra avec Maryse Leh...

    47 min
    Jour 30. Méditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard (25 min)

    Jour 30. Méditation - De merveilleu...

    25 min
    Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)

    Jour 31. Ganesha Ajna (entre les so...

    7 min

    Les saisons de cette série

    Se régénérer
    Saison 1

    Se régénérer

    31 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 1. Cours de yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (59 min)

    60 min
    Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 2. Body Fx - Dé«bloc» ta pratique avec Julie Cadorette (45 min)

    45 min
    Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 3. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 min)

    35 min
    Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 4. Pancha Vayu et Pawanmuktasanas avec Lise Lareau (30 min)

    30 min
    Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 5. Yoga Nidra - Le jardin de givres avec Stéphane Lachance (21 min)

    21 min
    Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 6. Cours de yoga - S'apaiser avec Aline Rakotoson-Babelon (42 min)

    43 min
    Jour 7. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 7. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (65 min)

    66 min
    Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 8. Réveil douceur libératrice avec Sandrine Entraygues (35 min)

    35 min
    Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 9. Body Fx Express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 min)

    22 min
    Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoson-Babelon (13 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 10. Cours de yoga - Revitaliser son corps en 10 mn avec Aline Rakotoso...

    13 min
    Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 11. Cours de yoga - Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (54 min)

    55 min
    Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre système immunitaire avec Isabelle Carpentier(34 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 12. Cours de yoga - Renforcer notre système immunitaire avec Isabelle...

    34 min
    Jour 13. Yoga Balles™? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 13. Yoga Balles™? - Casse-grippe avec Mireille Martel (33 min)

    33 min
    Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec Christine Villarmé (40 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 14. Soulagez les troubles digestifs en lien avec le dosha Kapha avec C...

    40 min
    Jour 15. Détox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 15. Détox hivernale avec Laure-Anne Desrumaux (61 min)

    61 min
    Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 16. Body Fx? - Boosté (avec charge) avec Mireille Martel (53 min)

    53 min
    Jour 17. Yoga Balles™? - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette (62 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 17. Yoga Balles™? - Le calme après la tempête avec Julie Cadorette (62...

    63 min
    Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 18. Cours de yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)

    22 min
    Jour 19. Yoga Nidra - La beauté vue du 3e œil avec Stéphane Lachance (21 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 19. Yoga Nidra - La beauté vue du 3e œil avec Stéphane Lachance (21 mi...

    22 min
    Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 20. Cours de yoga - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin (46 mi...

    47 min
    Jour 21. Yoga Balles™? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 21. Yoga Balles™? - Cadeau pour le dos avec Julie Cadorette (62 min)

    63 min
    Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (27 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 22. Cours de yoga - Se régénérer et se préparer à une fin de journée b...

    28 min
    Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 23. Body Fx express - Gymnastique lymphatique avec Mireille Martel (30...

    31 min
    Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 24. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (07 min)

    7 min
    Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 25. Yoga de la concentration - 6e chakra avec Maryse Lehoux (09 min)

    10 min
    Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (58 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 26. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec...

    59 min
    Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 27. Yoga Restaurateur - Détendez-vous au mur Aurélie Langlais (15 min)

    16 min
    Jour 28. Yoga Balles™ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 28. Yoga Balles™ - À tête reposée avec Julie Cadorette (63 min)

    63 min
    Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 29. 6e chakra avec Maryse Lehoux (47 min)

    47 min
    Jour 30. Méditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard (25 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 30. Méditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Mail...

    25 min
    Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)
    S1 - Se régénérer

    Jour 31. Ganesha Ajna (entre les sourcils) avec Patrick Bernard (07 min)

    7 min
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau