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Série du mois de juillet - Hari Om - Que la souffrance se dissolve
Nouveau- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Gardez un dos en pleine forme avec ce cours de Yoga : créez de l'espace entre les vertèbres, étirez les muscles du dos et régénérez les tissus.
Matériel : une chaise (facultatif), deux blocs ou un coussin.
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