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Série du mois de juillet - Hari Om - Que la souffrance se dissolve
Nouveau- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette séance vous aide à relâcher les tensions dans le dos et le cou, deux zones souvent surchargées.
À travers des mouvements ciblés et apaisants, libérez les raideurs et retrouvez une sensation de confort et de légèreté.
Le pranayama Shetali vient rafraîchir le système nerveux et apporter un apaisement profond.
L’intention Hare Om vous accompagne vers plus de calme et de sérénité intérieure.

Sabine B. FR - Ruan
Merci Lili pour cette douce séance. Namasté 🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Sabine. Lily xxx

Corinne G. FR - Aniche
Namasté Lily .
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Une douce journée Corinne. Lily xxx

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Lily pour cette séance que j'ai beaucoup aimé pratiquer. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un plaisir Françoise de guider ses séances. Lily xxx
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