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Série du mois de juillet - Hari Om - Que la souffrance se dissolve
Nouveau- Hari Om - Que la souffrance se dissolve
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- 4. Yoga Balles™️ - Ça roule pour le haut de mon dos ! avec Marie-Valérie Amé
5.0000- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Vous avez un dos crispé, des tensions dans la nuque, des cervicales un peu raides ? Offrez-vous un massage profond et libérateur avec le ballon Mama !
Dans cette séance, associez les bienfaits du Yoga Balles et des postures de yoga pour détendre en douceur le haut du dos et assouplir les cervicales. En utilisant le mur comme support, laissez le ballon dénouer les tensions, améliorer votre mobilité et vous procurer une agréable sensation de relâchement.
Un moment de bien-être essentiel pour un dos plus léger et une posture plus fluide !
Site internet : https://www.sangayoga.net/
Facebook : https://www.facebook.com/yogajoieducoeuretbienveillance
Instagram : https://www.instagram.com/sanga_.yoga/
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Je me suis réveillée ce matin avec la nuque raide et elle a retrouvé toute sa souplesse et mobilité après cette séance. MERCI
Marie-Valérie A. FR - CHANAZ
Bonjour Catherine, C'est génial, merci de ce commentaire qui me conforte dans l'idée que les balles ont des bienfaits magnifiques !🙏 À bientôt sur le tapis😁
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Marie Valérie pour cette belle et douce séance de yoga balle. Le ballon maman a éliminé en douceur les tensions accumulées dans le haut du dos. Quel bonheur ! Mon dos te remercie 🙏
Marie-Valérie A. FR - CHANAZ
Bonjour Marie-Laure, Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour votre haut du dos ! Votre commentaire me conforte un peu plus dans le pouvoir des balles 🙏 À bientôt sur le tapis
.jpg "2. Viniyoga - Bon cou et bon dos avec Lily Champagne")
.jpg "5. Méditation - Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop")
.jpg "9. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel")
.jpg "20. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
.jpg "29. Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel")
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