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Série du mois de juillet - Hari Om - Que la souffrance se dissolve
Nouveau- Hari Om - Que la souffrance se dissolve
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- 25. Yoga Balles™️ - Éliminer les tensions du bas du dos avec Esther Bouchard
Avec
Esther Bouchard
5.0000- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette séance est un cours d’anatomie et de détente avec une prise de conscience de notre corps dans la région du bas du dos.
Matériels : balles TRP™️ Jumelles et une balle TRP™️ Papa.
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Esther, quelle belle série, c'est justement ce dont j'ai besoin en cette période, c'est magnifiquement guidé, j'adore lorsque les indications sont précises. Merci pour cette très belle découverte. Beaucoup de bienfaits, quelles belles sensations. Magnifique. Namasté
.jpg "2. Viniyoga - Bon cou et bon dos avec Lily Champagne")
.jpg "5. Méditation - Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop")
.jpg "9. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel")
.jpg "20. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
.jpg "29. Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel")
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