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    Dans cette séance, nous faisons un retour sur les différentes façons d’utiliser les bandes élastiques pour renforcer et mobiliser des endroits spécifiques du corps : fessiers et ischios-jambiers, fléchisseurs des hanches, épaules. Accessoires : 2 BÉ étriers, une grosse loupe, une mini loupe, deux blocs et une couverture.

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