Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
- Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
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- 16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette
4.5000- Body Fx âąïž
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Cette séquence est parfaite pour prendre soin du haut du dos et est recommandée pour les personnes qui ont un dos voûté ou bossu. Accessoires : une serviette ou une couverture, l'accÚs à un mur, deux blocs (facultatifs)
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HĂ©lĂšne C. CA - Sherbrooke
Merci!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je vous remercie pour vos mots aimables.
Corinne G. FR - Colmar
Toujours aussi intense . l'omoplate et l'oreille au sol c'est vraiment possible ?
Julie C. CA - LĂ©vis
Oui, il est possible de mettre lâomoplate et lâoreille au sol dans certaines postures de yoga avancĂ©es, mais cela demande une grande flexibilitĂ© et une bonne technique.
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