Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle

Avec Angie Mayrand
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Ce rituel mĂ©ditatif vous permettra de connecter avec votre essence profonde. Le rituel dĂ©bute avec une mĂ©ditation combinant mudra et pranayama afin d’ouvrir votre cƓur et de faire union avec vous-mĂȘme. Vous serez ensuite guidĂ©e au sein d’une pratique de mouvement intuitif ou vous pourrez bouger Ă  partir de vos propres besoins mentaux, Ă©motionnels et physiques. Cette sĂ©ance vous apportera une grande connexion avec vous-mĂȘme, vous procurera un sentiment de libĂ©ration et d’autonomisation vers votre bien-ĂȘtre.
Matériels facultatifs : un bloc ou une couverture ou un coussin.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Doris Grept Doris Grept
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Karine Baslé Karine Baslé
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Brigitte M. FR - Dolcourt

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4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet

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10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel

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12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

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14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel

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Les saisons de cette série

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
Saison 1

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31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon

63 min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel
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3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard
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4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux
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6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept
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7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
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8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux
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10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel
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11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais
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14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel
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16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette
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20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger
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31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin
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7 min
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