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Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
- Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
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- 20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger
Cette séance permettra de développer une souplesse générale, d’aller chercher une force intérieure et de faire le plein d'énergie pour débuter la nouvelle journée de façon positive. C'est aussi une façon de célébrer la nouvelle journée qui s'offre à vous, donc d'ouvrir votre coeur à la gratitude dès le début de la journée. Elle vous permettra aussi de vivre le moment présent et de vous connecter à votre joie, au calme et à la paix intérieure.
Accessoire facultatif : un bloc.

Mariette E. FR - Saulnes
Merci France ,belle séance .Namaste
France A. CA - La Malbaie
🙏♥️
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