Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle

Avec Esther Bouchard
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Mobilisation de la cage thoracique dans toutes les directions de mouvements pour une meilleure respiration

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Doris Grept Doris Grept
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Karine Baslé Karine Baslé
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Katia R. FR - POITIERS

Merci Esther pour cette séance qui a mis en lumiÚre un tas de muscles qui m'étaient inconnus et j'ai adoré le triangle au mur namasté

Avatar de Esther
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Merci Katia 🙏 trĂšs heureuse que tu ais apprĂ©ciĂ©e đŸ„°

RĂ©pondre Ă  Katia

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon

1. Hatha & Chakras - Ouverture du c...

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3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard

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4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet

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5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux

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6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept

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8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux

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9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé

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10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel

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11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais

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52min
12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

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14min
13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor

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25 min
14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel

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63 min
15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther Bouchard

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16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette

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42min
17. Hatha & Chakras - 4e chakra - Amour ❀ avec Maryse Lehoux

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21. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax avec Julie Cadorette

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22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel

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23. Hatha - J'ouvre mon cƓur au soleil avec Estelle Lavergne

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25. Yoga Nidra - Au rythme du cƓur avec StĂ©phane Lachance

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27. Viniyoga - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne

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23 min
28. Body Fxâ„ąïž - Ta cage dorĂ©e ! avec Natasha Arseneault

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29. Hatha & Chakras | J’exprime qui je suis ! avec Rachel Goldenberg

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30. Power Yoga - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan

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31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin

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7 min

Les saisons de cette série

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
Saison 1

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance p...

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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63 min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel
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3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard
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50 min
4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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60 min
5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux
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18 min
6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept
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31 min
7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
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41 min
8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux
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48min
9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé
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10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel
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11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais
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12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel
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15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther Bouchard
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20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger
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22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel
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24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion
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31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin

7 min
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