Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle

Avec Doris Grept
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Je vous propose de pratiquer avec moi la salutation au soleil afin de faire émerger le dynamisme, la centration et la vitalité.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Doris Grept Doris Grept
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Karine Baslé Karine Baslé
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Les épisodes de cette saison

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cœur avec Aline Rakotoson Babelon

1. Hatha & Chakras - Ouverture du c...

63 min
2. Yoga Balles™️ - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel

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3. Body Fx™️ - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard

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4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet

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5. Méditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux

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6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept

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7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

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8. Yoga Balles™️ - Équilibrer le chakra du cœur avec Maryse Lehoux

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48min
9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé

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10. Power Body Fx™️ - Power du Nord avec Mireille Martel

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11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais

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52min
12. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

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14min
13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor

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25 min
14. Yoga Balles™️ - Mobilité thoracique avec Mireille Martel

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63 min
15. Body Fx™️ Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther Bouchard

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25 min
16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette

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42min
17. Hatha & Chakras - 4e chakra - Amour ❤ avec Maryse Lehoux

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39min
18. Vinyasa - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux

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63 min
19. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk

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38 min
20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger

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30 min
21. Yoga Balles™️ - Joli thorax avec Julie Cadorette

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22. Body Fx™️ Express - Du cœur au dos avec Mireille Martel

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23. Hatha - J'ouvre mon cœur au soleil avec Estelle Lavergne

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42 min
24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion

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25. Yoga Nidra - Au rythme du cœur avec Stéphane Lachance

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21 min
26. Méditation - Expansion du cœur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand

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15 min
27. Viniyoga - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne

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23 min
28. Body Fx™️ - Ta cage dorée ! avec Natasha Arseneault

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60 min
29. Hatha & Chakras | J’exprime qui je suis ! avec Rachel Goldenberg

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38min
30. Power Yoga - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan

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31. Méditation - Le porteur de lumière avec Christine Lepoitevin

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7 min

Les saisons de cette série

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
Saison 1

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31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cœur avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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63 min
2. Yoga Balles™️ - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel
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3. Body Fx™️ - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard
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4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet
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5. Méditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux
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6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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31 min
7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

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8. Yoga Balles™️ - Équilibrer le chakra du cœur avec Maryse Lehoux
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9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé
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10. Power Body Fx™️ - Power du Nord avec Mireille Martel
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11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais
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12. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux
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13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor
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14. Yoga Balles™️ - Mobilité thoracique avec Mireille Martel
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19. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk
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23. Hatha - J'ouvre mon cœur au soleil avec Estelle Lavergne
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24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion
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25. Yoga Nidra - Au rythme du cœur avec Stéphane Lachance
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28. Body Fx™️ - Ta cage dorée ! avec Natasha Arseneault
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31. Méditation - Le porteur de lumière avec Christine Lepoitevin
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31. Méditation - Le porteur de lumière avec Christine Lepoitevin

7 min
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