Défi 30 jours pour s'aimer

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Avec Martine De Grandpré
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Alexandra Hertzog Alexandra Hertzog
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Doris Grept Doris Grept
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Antoine Estelle Antoine
France Auger France Auger
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Laurence
Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Oh merci de se rappel JE M AIME et vous faites une équipe souriante et bienveillante que j'AIME

Répondre à Laurence
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci

Répondre à Paola
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Les deux bien sûr!❤️

Répondre à Louise
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Je m’aime et vous aime belle Diva ❤️‍♀️✨

Répondre à Louise
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci

Répondre à Claire
Avatar de Messerdache
Messerdache N. FR -

Merci pour ce petit rappel !!!

Répondre à Messerdache
Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Répondre à Jackie
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci ! ❤️

Répondre à Carmen
Avatar de Jen - Guylaine
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

Quel beau besoin que celui de s'arrêter un instant !!!! pour être seule avec soi-même en amour

Répondre à Jen - Guylaine
Avatar de Monique
Monique T. FR - Chatenay malabry

Merci, j'ai hâte de vous retrouver tous les matins ☺ Vous apportez de la joie et de la bonne humeur, défi réussi 3 temps de calme aujourd'hui. En plus, j'ai réussi à tout faire et même encore plus. Namasté

Répondre à Monique
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Hummm, belle intro. À faire et refaire! C’est juste là! Je m’aime ❤️

Répondre à Louise
Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Répondre à Aurore
Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

J'adore, merci pour cette intro Martine et Maryse, je me suis levée ce matin en trouvant ma phrase du jour qui était "Aujourd'hui, je m'aime"...

Répondre à Claudine Le

Les épisodes de cette saison

Défi : Je cultive le calme (3 minutes)
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Je vais au lit

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Je bouge 10 minutes

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Je connecte avec la nature

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J'identifie une pensée

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Je laisse naître des pensées positives

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Saison 10

Je me prends où je suis

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J'accueille ce qui est
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J'accueille ce qui est

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J'accepte de ressentir la peur
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Saison 12

J'accepte de ressentir la peur

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Saison 13

Je cultive le courage

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Saison 14

J'accepte de ressentir la colère

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Je cultive le calme
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Saison 15

Je cultive le calme

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J'accepte de ressentir le dégoût
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Saison 16

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Saison 17

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Saison 18

J'accepte de ressentir la tristesse

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Saison 19

Je cultive la joie

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Saison 20

Je cultive l'amour

2 épisodes
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Saison 21

Je fais confiance à la vie

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Je trouve le bonheur dans la simplicité
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Saison 22

Je trouve le bonheur dans la simplicité

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Je reconnais que je fais de mon mieux
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Saison 23

Je reconnais que je fais de mon mieux

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J'accepte de recevoir
Populaire
Saison 24

J'accepte de recevoir

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Je tiens parole
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Saison 25

Je tiens parole

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Saison 26

Je cultive ma créativité

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Je communique dans la conscience
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Saison 27

Je communique dans la conscience

2 épisodes
Je me questionne sur le sens de ma vie
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Saison 28

Je me questionne sur le sens de ma vie

2 épisodes
Je contribue
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Saison 29

Je contribue

2 épisodes
Je vis dans l'instant présent
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Saison 30

Je vis dans l'instant présent

2 épisodes
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Je prends du recul

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