Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Défi 30 jours pour s'aimer

    Populaire
    Avec Maryse Lehoux
    Donner mon avis Partager

    Vous souhaitez faire une action juste dans la conscience ? L'énergie du 3e chakra nous invite à développer notre confiance en soi et notre détermination. Lorsque vous avez confiance en vous, il est alors plus facile de faire une action juste et d'aller da

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Alexandra Hertzog Alexandra Hertzog
    Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
    Aurélie Langlais Aurélie Langlais
    Betty Massion Betty Massion
    Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
    Doris Grept Doris Grept
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Estelle Antoine Estelle Antoine
    France Auger France Auger
    Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
    Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
    Ivan Skybyk Ivan Skybyk
    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Laurence Davant Laurence Davant
    Marion François Marion François
    Martine Belcourt Martine Belcourt
    Martine De Grandpré Martine De Grandpré
    Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
    Séverine Lars Séverine Lars
    Stéphane Lachance Stéphane Lachance
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Avatar de jocelyne
    Jocelyne R. FR - Chorges

    MERCI Maryse

    Répondre à Jocelyne
    Avatar de Fabienne
    Fabienne L. FR - Wasquehal

    ‍♀️

    Répondre à Fabienne
    Avatar de Louise
    Louise D. CA - Orleans

    Superbe séance parfaite pour moi aujourd’hui. Merci Maryse! ❤️‍♀️✨

    Répondre à Louise
    Avatar de Evelyne
    Evelyne B. FR - NIFFER

    Merci Maryse !

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Maryse.

    Répondre à Véronique
    Avatar de Louise
    Louise D. CA - Orleans

    Wow! Quelle énergie et sentiment e force et d’être centrée! Merci Maryse❤️

    Répondre à Louise
    Avatar de Julie
    Julie L. CA - Saint-Zénon

    Merci beaucoup Maryse pour cette séance ! Merci aussi à Martine pour la discussion juste avant. C'est exactement ce que j'avais besoin aujourd'hui, moi qui veut toujours faire toutes les tâches sur ma liste et en faire plus ! Oui être et avoir du plaisir. En plus, je suis en train de faire mon examen dans la formation ! Me dire que j'ai fait mon possible !

    Répondre à Julie
    Avatar de Louisette
    Louisette G. CA - Cote St Luc

    Merci Maryse

    Répondre à Louisette
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    Merci Maryse

    Répondre à Aurore
    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    ça fait vraiment du bien, pour ce matin c'est parfait, merci!

    Répondre à Claudine Le
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    J'adore cette séance, c'est tout à fait celle-ci qu'il me fallait aujourd'hui ! J'ai laissé de côté la séance du 22 mais j'y reviendrais :) Namasté

    Répondre à Magaly

    Les épisodes de cette saison

    Défi : Je reconnais que je fais de mon mieux (4 minutes)
    Populaire

    Défi : Je reconnais que je fais de...

    4 min
    Pratique : Yoga tonus 3e chakra de Maryse Lehoux (22 minutes)
    Populaire

    Pratique : Yoga tonus 3e chakra de...

    23 min

    Les saisons de cette série

    Je réduis mon stress
    Populaire
    Saison 1

    Je réduis mon stress

    3 épisodes
    Je respecte les fonctions de base de mon corps
    Populaire
    Saison 2

    Je respecte les fonctions de base de mon corps

    2 épisodes
    Je me nourris adéquatement
    Populaire
    Saison 3

    Je me nourris adéquatement

    2 épisodes
    Je bois souvent
    Populaire
    Saison 4

    Je bois souvent

    2 épisodes
    Je vais au lit
    Populaire
    Saison 5

    Je vais au lit

    2 épisodes
    Je bouge 10 minutes
    Populaire
    Saison 6

    Je bouge 10 minutes

    2 épisodes
    Je connecte avec la nature
    Populaire
    Saison 7

    Je connecte avec la nature

    2 épisodes
    J'identifie une pensée
    Populaire
    Saison 8

    J'identifie une pensée

    2 épisodes
    Je laisse naître des pensées positives
    Populaire
    Saison 9

    Je laisse naître des pensées positives

    2 épisodes
    Je me prends où je suis
    Populaire
    Saison 10

    Je me prends où je suis

    2 épisodes
    J'accueille ce qui est
    Populaire
    Saison 11

    J'accueille ce qui est

    2 épisodes
    J'accepte de ressentir la peur
    Populaire
    Saison 12

    J'accepte de ressentir la peur

    2 épisodes
    Je cultive le courage
    Populaire
    Saison 13

    Je cultive le courage

    2 épisodes
    J'accepte de ressentir la colère
    Populaire
    Saison 14

    J'accepte de ressentir la colère

    2 épisodes
    Je cultive le calme
    Populaire
    Saison 15

    Je cultive le calme

    2 épisodes
    J'accepte de ressentir le dégoût
    Populaire
    Saison 16

    J'accepte de ressentir le dégoût

    2 épisodes
    Je cultive l'émerveillement
    Populaire
    Saison 17

    Je cultive l'émerveillement

    2 épisodes
    J'accepte de ressentir la tristesse
    Populaire
    Saison 18

    J'accepte de ressentir la tristesse

    2 épisodes
    Je cultive la joie
    Populaire
    Saison 19

    Je cultive la joie

    2 épisodes
    Je cultive l'amour
    Populaire
    Saison 20

    Je cultive l'amour

    2 épisodes
    Je fais confiance à la vie
    Populaire
    Saison 21

    Je fais confiance à la vie

    2 épisodes
    Je trouve le bonheur dans la simplicité
    Populaire
    Saison 22

    Je trouve le bonheur dans la simplicité

    2 épisodes
    Je reconnais que je fais de mon mieux
    Populaire
    Saison 23

    Je reconnais que je fais de mon mieux

    2 épisodes
    J'accepte de recevoir
    Populaire
    Saison 24

    J'accepte de recevoir

    2 épisodes
    Je tiens parole
    Populaire
    Saison 25

    Je tiens parole

    2 épisodes
    Je cultive ma créativité
    Populaire
    Saison 26

    Je cultive ma créativité

    2 épisodes
    Je communique dans la conscience
    Populaire
    Saison 27

    Je communique dans la conscience

    2 épisodes
    Je me questionne sur le sens de ma vie
    Populaire
    Saison 28

    Je me questionne sur le sens de ma vie

    2 épisodes
    Je contribue
    Populaire
    Saison 29

    Je contribue

    2 épisodes
    Je vis dans l'instant présent
    Populaire
    Saison 30

    Je vis dans l'instant présent

    2 épisodes
    Je prends du recul
    Populaire
    Saison 31

    Je prends du recul

    2 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    Mot de bienvenue (3 minutes)
    Populaire
    S1 - Je réduis mon stress

    Mot de bienvenue (3 minutes)

    3 min
    Défi : Je réduis mon stress (2 minutes)
    Populaire
    S1 - Je réduis mon stress

    Défi : Je réduis mon stress (2 minutes)

    2 min
    Pratique : Dirgha pranayama pour trouver le calme d'Aline Rakotoson-Babelon (23 minutes)
    Populaire
    S1 - Je réduis mon stress

    Pratique : Dirgha pranayama pour trouver le calme d'Aline Rakotoson-Babelon...

    24 min
    Défi : Je respecte les fonctions de base de mon corps ( 2 minutes)
    Populaire
    S2 - Je respecte les fonctions de b...

    Défi : Je respecte les fonctions de base de mon corps ( 2 minutes)

    3 min
    Pratique : Réveil fluide tout en douceur, force et féminité de Marion François (24 minutes)
    Populaire
    S2 - Je respecte les fonctions de b...

    Pratique : Réveil fluide tout en douceur, force et féminité de Marion Franç...

    24 min
    Défi : Je me nourris adéquatement (3 minutes)
    Populaire
    S3 - Je me nourris adéquatement

    Défi : Je me nourris adéquatement (3 minutes)

    4 min
    Pratique : Cours de yoga antigrignotage de Maryse Lehoux (29 minutes)
    Populaire
    S3 - Je me nourris adéquatement

    Pratique : Cours de yoga antigrignotage de Maryse Lehoux (29 minutes)

    29 min
    Défi : Je bois souvent (4 minutes)
    Populaire
    S4 - Je bois souvent

    Défi : Je bois souvent (4 minutes)

    5 min
    Pratique : Yoga Nidra - La chute purificatrice de Stéphane Lachance (21 minutes)
    Populaire
    S4 - Je bois souvent

    Pratique : Yoga Nidra - La chute purificatrice de Stéphane Lachance (21 min...

    21 min
    Défi : Je vais au lit (3 minutes)
    Populaire
    S5 - Je vais au lit

    Défi : Je vais au lit (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Yin Yoga - Au pays des songes de Betty Massion (56 minutes)
    Populaire
    S5 - Je vais au lit

    Pratique : Yin Yoga - Au pays des songes de Betty Massion (56 minutes)

    57 min
    Défi : Je bouge 10 minutes (2 minutes)
    Populaire
    S6 - Je bouge 10 minutes

    Défi : Je bouge 10 minutes (2 minutes)

    2 min
    Pratique : Réveil de la colonne de Sylvie Berardi (11 minutes)
    Populaire
    S6 - Je bouge 10 minutes

    Pratique : Réveil de la colonne de Sylvie Berardi (11 minutes)

    12 min
    Défi : Je connecte avec la nature (3 minutes)
    Populaire
    S7 - Je connecte avec la nature

    Défi : Je connecte avec la nature (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Yoga express en promenade de Maryse Lehoux (12 minutes)
    Populaire
    S7 - Je connecte avec la nature

    Pratique : Yoga express en promenade de Maryse Lehoux (12 minutes)

    12 min
    Défi : J'identifie une pensée (3 minutes)
    Populaire
    S8 - J'identifie une pensée

    Défi : J'identifie une pensée (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Libérer son esprit de Gwladys de Marsac (53 minutes)
    Populaire
    S8 - J'identifie une pensée

    Pratique : Libérer son esprit de Gwladys de Marsac (53 minutes)

    53 min
    Défi : Je laisse naître des pensées positives (3 minutes)
    Populaire
    S9 - Je laisse naître des pensées p...

    Défi : Je laisse naître des pensées positives (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Méditation pour lâcher prise de Séverine Lars (12 minutes)
    Populaire
    S9 - Je laisse naître des pensées p...

    Pratique : Méditation pour lâcher prise de Séverine Lars (12 minutes)

    12 min
    Défi : Je me prends où je suis (3 minutes)
    Populaire
    S10 - Je me prends où je suis

    Défi : Je me prends où je suis (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Se faire confiance de Maryse Lehoux (60 min)
    Populaire
    S10 - Je me prends où je suis

    Pratique : Se faire confiance de Maryse Lehoux (60 min)

    61 min
    Défi : J'accueille ce qui est (2 minutes)
    Populaire
    S11 - J'accueille ce qui est

    Défi : J'accueille ce qui est (2 minutes)

    2 min
    Pratique : Séance pour accepter l'instabilité émotionnelle de Laurence Davant (1 h 01)
    Populaire
    S11 - J'accueille ce qui est

    Pratique : Séance pour accepter l'instabilité émotionnelle de Laurence Dava...

    62 min
    Défi : J'accepte de ressentir la peur (4 minutes)
    Populaire
    S12 - J'accepte de ressentir la peur...

    Défi : J'accepte de ressentir la peur (4 minutes)

    4 min
    Pratique : La séance qui me libère de la peur d'Alexandra Hertzog (39 minutes)
    Populaire
    S12 - J'accepte de ressentir la peur...

    Pratique : La séance qui me libère de la peur d'Alexandra Hertzog (39 minut...

    39 min
    Défi : Je cultive le courage (2 minutes)
    Populaire
    S13 - Je cultive le courage

    Défi : Je cultive le courage (2 minutes)

    3 min
    Pratique : Éveil de l'audace et du courage de Sandra Vellaidon (43 minutes)
    Populaire
    S13 - Je cultive le courage

    Pratique : Éveil de l'audace et du courage de Sandra Vellaidon (43 minutes)

    44 min
    Défi : J'accepte de ressentir la colère ( 5 minutes)
    Populaire
    S14 - J'accepte de ressentir la colè...

    Défi : J'accepte de ressentir la colère ( 5 minutes)

    6 min
    Pratique : Guérir de sa colère de Sylvie Berardi (11 minutes)
    Populaire
    S14 - J'accepte de ressentir la colè...

    Pratique : Guérir de sa colère de Sylvie Berardi (11 minutes)

    11 min
    Défi : Je cultive le calme (3 minutes)
    Populaire
    S15 - Je cultive le calme

    Défi : Je cultive le calme (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Trouver le calme d'Estelle Antoine (27 minutes)
    Populaire
    S15 - Je cultive le calme

    Pratique : Trouver le calme d'Estelle Antoine (27 minutes)

    28 min
    Défi : J'accepte de ressentir le dégoût (5 minutes)
    Populaire
    S16 - J'accepte de ressentir le dégo...

    Défi : J'accepte de ressentir le dégoût (5 minutes)

    5 min
    Pratique : Méditation de la résilience de Dr Valérie Coester (16 minutes)
    Populaire
    S16 - J'accepte de ressentir le dégo...

    Pratique : Méditation de la résilience de Dr Valérie Coester (16 minutes)

    16 min
    Défi : Je cultive l'émerveillement (3 minutes)
    Populaire
    S17 - Je cultive l'émerveillement

    Défi : Je cultive l'émerveillement (3 minutes)

    4 min
    Pratique : Ce soir, je dis merci! Yoga de la gratitude d'Aurélie Langlais (26 minutes)
    Populaire
    S17 - Je cultive l'émerveillement

    Pratique : Ce soir, je dis merci! Yoga de la gratitude d'Aurélie Langlais (...

    27 min
    Défi : J'accepte de ressentir la tristesse (4 minutes)
    Populaire
    S18 - J'accepte de ressentir la tris...

    Défi : J'accepte de ressentir la tristesse (4 minutes)

    5 min
    Pratique : Émotions difficiles de Maryse Lehoux (49 minutes)
    Populaire
    S18 - J'accepte de ressentir la tris...

    Pratique : Émotions difficiles de Maryse Lehoux (49 minutes)

    49 min
    Défi : Je cultive la joie (2 minutes)
    Populaire
    S19 - Je cultive la joie

    Défi : Je cultive la joie (2 minutes)

    3 min
    Pratique : Connexion matinale de Martine De Grandpré (23 minutes)
    Populaire
    S19 - Je cultive la joie

    Pratique : Connexion matinale de Martine De Grandpré (23 minutes)

    23 min
    Défi : Je cultive l'amour ( 2 minutes)
    Populaire
    S20 - Je cultive l'amour

    Défi : Je cultive l'amour ( 2 minutes)

    3 min
    Pratique : Méditation sur l'amour bienveillant (Metta) de Maryse Lehoux ( 5 minutes)
    Populaire
    S20 - Je cultive l'amour

    Pratique : Méditation sur l'amour bienveillant (Metta) de Maryse Lehoux ( 5...

    6 min
    Défi : Je fais confiance à la vie (4 minutes)
    Populaire
    S21 - Je fais confiance à la vie

    Défi : Je fais confiance à la vie (4 minutes)

    5 min
    Pratique : Lâcher prise et retrouver sa vitalité de Doris Grept (38 minutes)
    Populaire
    S21 - Je fais confiance à la vie

    Pratique : Lâcher prise et retrouver sa vitalité de Doris Grept (38 minutes...

    39 min
    Défi : Je trouve le bonheur dans la simplicité (4 minutes)
    Populaire
    S22 - Je trouve le bonheur dans la s...

    Défi : Je trouve le bonheur dans la simplicité (4 minutes)

    5 min
    Pratique : Méditation pour la gratitude de Séverine Lars (10 minutes)
    Populaire
    S22 - Je trouve le bonheur dans la s...

    Pratique : Méditation pour la gratitude de Séverine Lars (10 minutes)

    10 min
    Défi : Je reconnais que je fais de mon mieux (4 minutes)
    Populaire
    S23 - Je reconnais que je fais de mo...

    Défi : Je reconnais que je fais de mon mieux (4 minutes)

    4 min
    Pratique : Yoga tonus 3e chakra de Maryse Lehoux (22 minutes)
    Populaire
    S23 - Je reconnais que je fais de mo...

    Pratique : Yoga tonus 3e chakra de Maryse Lehoux (22 minutes)

    23 min
    Défi : J'accepte de recevoir ( 6 minutes)
    Populaire
    S24 - J'accepte de recevoir

    Défi : J'accepte de recevoir ( 6 minutes)

    6 min
    Pratique : Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)
    Populaire
    S24 - J'accepte de recevoir

    Pratique : Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)

    50 min
    Défi : Je tiens parole (6 minutes)
    Populaire
    S25 - Je tiens parole

    Défi : Je tiens parole (6 minutes)

    6 min
    Pratique : 5e chakra - j'écoute et j'exprime de Christine Lepoitevin (13 minutes)
    Populaire
    S25 - Je tiens parole

    Pratique : 5e chakra - j'écoute et j'exprime de Christine Lepoitevin (13 mi...

    14 min
    Défi : Je cultive ma créativité ( 2 minutes)
    Populaire
    S26 - Je cultive ma créativité

    Défi : Je cultive ma créativité ( 2 minutes)

    3 min
    Pratique : Cultiver sa créativité dès le lever de Laure-Anne Desrumaux (38 minutes)
    Populaire
    S26 - Je cultive ma créativité

    Pratique : Cultiver sa créativité dès le lever de Laure-Anne Desrumaux (38...

    39 min
    Défi : Je communique dans la conscience (3 minutes)
    Populaire
    S27 - Je communique dans la conscien...

    Défi : Je communique dans la conscience (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Soin énergétique d'Ivan Skybyk (38 minutes)
    Populaire
    S27 - Je communique dans la conscien...

    Pratique : Soin énergétique d'Ivan Skybyk (38 minutes)

    38 min
    Défi : Je me questionne sur le sens de ma vie (3 minutes)
    Populaire
    S28 - Je me questionne sur le sens d...

    Défi : Je me questionne sur le sens de ma vie (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Prana Shakti mudra de Laurence Davant (12 minutes)
    Populaire
    S28 - Je me questionne sur le sens d...

    Pratique : Prana Shakti mudra de Laurence Davant (12 minutes)

    13 min
    Défi : Je contribue (2 minutes)
    Populaire
    S29 - Je contribue

    Défi : Je contribue (2 minutes)

    2 min
    Pratique : Méditation de votre contribution de Maryse Lehoux (9 minutes)
    Populaire
    S29 - Je contribue

    Pratique : Méditation de votre contribution de Maryse Lehoux (9 minutes)

    10 min
    Défi : Je vis dans l'instant présent (4 minutes)
    Populaire
    S30 - Je vis dans l'instant présent

    Défi : Je vis dans l'instant présent (4 minutes)

    4 min
    Pratique : S'ancrer dans l'instant présent de Martine Belcourt (38 minutes)
    Populaire
    S30 - Je vis dans l'instant présent

    Pratique : S'ancrer dans l'instant présent de Martine Belcourt (38 minutes)

    39 min
    Défi : Je prends du recul (3 minutes)
    Populaire
    S31 - Je prends du recul

    Défi : Je prends du recul (3 minutes)

    3 min
    Pratique : Entrez dans la lumière de Géraldine Ledoux ( 30 minutes)
    Populaire
    S31 - Je prends du recul

    Pratique : Entrez dans la lumière de Géraldine Ledoux ( 30 minutes)

    30 min
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau